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• 慢性疼痛病人居家期間的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期間，首先你要做到，自我的一個心情的調節。首先是疼痛，疼痛本身它是一種感覺，你如果太過度地關注它，那么引起來的反應就比較重，尤其是你的疼痛的反應，可能對你的家人也會產生影響，你非常痛苦的時候，家人也會跟著你痛苦，跟著你掉淚，甚至大家也會積極地督促你，到醫院檢查，都怕誤事等等這些情況。所以疼痛對于自己來講，你要合理地去判斷疼痛的程度，還有疼痛它的一些特殊的變化，這些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你這次的體會，或者是現在的體會，跟過去沒什么太大的差別，那就正常的治療就行，心理上放松，不要過度的夸大疼痛的這種變化，這種變化會引起你旁邊的人。因為大家居家休息期間，人都是在一起，這個影響就會比較大，這是一個方面。第二個就是要做到，自我心理的調整，可以做一些放松，其他的注意力放在別的地方去，比如說看看電視劇、做一些游戲，跟朋友之間去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它會有一些的減輕。第三個是適當地，使用一些止疼的藥物，現在止疼的藥物是比較多，盡量選用一些你過去常用的，包括非甾類的抗炎藥、止疼藥，自己常用的。在這個期間，不要嘗試新的一些止疼的藥物，因為你不知道，對你的身體反應是什么，有沒有副作用的這種情況，最好是用過去常用的藥物，這樣是比較好的。所以對一個患者來講，慢性疼痛的病人來講，自我的調節是非常重要的。

  

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  王保國 主任醫師首都醫科大學三博腦科醫院

  2020-02-26 1317次

• 單純調整生活方式能改善陽痿癥狀嗎

  如果單純調整生活方式，不一定能夠改善陽痿。因為陽痿我們前面講了，有心因性的陽痿和器質性的陽痿，我們首先說器質性的陽痿，如果單純地改善生活方式，是不能夠改變器質性陽痿的。因為器質性陽痿里面有神經的問題、血供的問題等等，一定需要藥物或者是手術來治療。心因性的陽痿雖然改善了生活方式，改善了心理問題，也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后，再慢慢地停掉藥物。所以說，比較好的治療辦法，除了藥物手術以外，還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談，見效比較快、創傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說千威的西地那非也是經過了一致性的評價，在一定的性刺激的前提下，可以延長的勃起時間，起效很快，效果也是非常不錯的。我們在日常的生活當中，在性生活前30分鐘左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情況下，就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢醫師和藥師，合理地來應用藥物。

  

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  張勇 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-29 1638次

• 胰腺炎應該有哪些飲食
  胰腺炎的患者在臨床上往往會出現腹部疼痛以及惡心，嘔吐甚至發熱等表現，它往往都是由于過于暴飲暴食或過度酗酒所導致的。胰腺炎的患者在疼痛時，一定要及時的去正規的醫院進行救治，因為急性發作期時要禁食禁水，同時還要給予胃腸減壓。所以在急性期治療完畢以后，在恢復期的時候，胰腺炎的患者是可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，營養要均衡。總之要清淡而又容易消化，要避免暴飲暴食，同時一定要戒酒還要避免過于勞累，著涼，做好定期的檢查。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-06 1315次

• 怎樣改變生活方式來改善血脂異常
  血脂異常，包括甘油三酯升高和膽固醇升高，高血脂是動脈硬化的主要危險因素，首先要從生活方式的調整入手。1.就是要低脂肪飲食，動物的內臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當控制，減少膽固醇等高血脂食物的攝入。2.就是要控制食物的總量，包括淀粉類的食物也要控制，不能吃得太多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，減少熱量的攝入。3.要戒煙限酒。4.要多運動，通過運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖。通過這些生活方式的調整，如果血脂仍然不正常，再考慮使用調脂的藥物來治療。
  語音時長 01:15”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-04-10 1984次

• 怎樣改變生活方式來改善血脂異常
  病情分析：改變生活方式就是吃的清淡一點，口味不要太重，盡量少油少鹽，保持一個比較好的生活狀態，增加體育鍛煉，每個星期至少活動三次，每次鍛煉時間在半小時左右，長期堅持可以有效改善血脂異常。意見建議：血脂異常參加體育鍛煉是要看自身情況而定，并不是什么運動都合適，可以快走，慢跑，打太極等等，如果血脂不能明顯被控制，就要服用降脂藥物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1305次

• 有胃病的人應該注意哪些生活方式
  病情分析：胃腸疾病三分治七分養，當患者出現胃病癥狀時，要注意休息，避免熬夜，注意飲食衛生，保證充足睡眠，少吃辛辣刺激性食物，少食多餐，一日三餐要定時定量，戒煙戒酒，不能喝濃茶、濃咖啡。意見建議：胃腸疾病要早發現，早治療，同時可以通過飲食和生活習慣改變起到輔助治療的作用。平時要保持心情舒暢，避免焦慮，積極配合醫生治療。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-01-14 1002次

• 高血脂需要改變哪些生活方式
  高血脂需要改變的生活方式主要包括：一、飲食調整，少食高熱量、高脂肪的食物，避免暴飲暴食，多吃富含維生素C和維生素E的食物比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃。二、作息方式的調整，避免長時間久坐，不要長時間臥床休息，適當的增加體育鍛煉，三、個人情緒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 肝功能的化驗應該有幾項
  肝功能的化驗應該有五項，在進行肝功能檢查時應放平心態，避免不良情緒的刺激。肝臟是人體比較大的實質性腺體，肝功能檢查的主要項目包括丙氨酸氨基轉移酶、天門冬氨酸氨基轉移酶、谷氨酰基轉移酶、堿性磷酸酶、總膽紅素五項。通過觀察此類數值的變化，有助于排查自身是否患有急慢性肝炎、肝纖維化、肝硬化肝癌等肝臟疾病，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次