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受涼腰疼怎么辦

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醫生主講實錄

如果病人出現受涼以后,導致了腰部肌肉韌帶及筋膜出現痙攣以后,很容易導致腰部的疼痛。并且這種疼痛如果病人不注意保暖,而行腰部的活動,很容易導致肌肉韌帶和筋膜的牽拉損傷,導致腰部出現急性的扭傷。

出現受涼腰疼以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免反復的彎腰活動和減輕腰部的受力。可以多臥床休息,臥床期間可以應用腰部的熱敷,并且可以口服活血化瘀藥治療,來促進身體的血液循環,將寒氣排出。必要時可以行腰部的針灸,理療,烤電的治療來解除肌肉的痙攣,并且將寒氣逼出,以恢復受涼以后引起的腰疼情況。

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