手痛風又稱為痛風性關節炎,主要累及到手指小關節,表現為手指小關節的紅、腫、熱、痛,跟血中尿酸高有直接關系,其引起的原因跟進食高嘌呤的食物有直接關系,高嘌呤的食物,在進食后經身體代謝其最終的產物就是尿酸,所謂吃的嘌呤的食物多了,尿酸就會高起來。
該怎么預防?
首先是要少吃這些食物,具體的有海鮮、高的濃湯、牛肉、豆制品、菠菜等,另外可以多喝水,適當的運動來緩解痛風的癥狀,多吃堿性的食物也有一定的效果。
手痛風又稱為痛風性關節炎,主要累及到手指小關節,表現為手指小關節的紅、腫、熱、痛,跟血中尿酸高有直接關系,其引起的原因跟進食高嘌呤的食物有直接關系,高嘌呤的食物,在進食后經身體代謝其最終的產物就是尿酸,所謂吃的嘌呤的食物多了,尿酸就會高起來。
該怎么預防?
首先是要少吃這些食物,具體的有海鮮、高的濃湯、牛肉、豆制品、菠菜等,另外可以多喝水,適當的運動來緩解痛風的癥狀,多吃堿性的食物也有一定的效果。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測