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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7986次

• 妊娠期高血壓的護(hù)理常規(guī)

  妊娠高血壓的疾病的護(hù)理常規(guī)，除了產(chǎn)科的?？频淖o(hù)理常規(guī)，還包括我們的生活護(hù)理，特殊情況下的生活護(hù)理。我們高血壓疾病最常見的就是一個子癇發(fā)生，我們要有一個舒適的、良好的、安靜的生活環(huán)境，保證你很好的休息和睡眠。另外溫度要相對恒定，過冷、過熱都會誘發(fā)子癇的發(fā)生。另外一個，就是我們要準(zhǔn)確的監(jiān)測，血壓、心率和血壓脈搏和尿量，還要監(jiān)測24小時的出入量，你吃進(jìn)去多少出多少，出入量。另外一個，就是我們在護(hù)理的過程中，要學(xué)會心理的調(diào)整，還要做胎心的一個監(jiān)護(hù)。

  

  01:06
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 5438次

• 高血壓病護(hù)理常規(guī)
  高血病入院有一些護(hù)理常規(guī)。像高血壓三級以上，我們建議實(shí)行一級護(hù)理。每半個小時到一個小時，我們需要監(jiān)測一次血壓?？梢越o病人做一個動態(tài)血壓監(jiān)測，觀察病人血壓情況。用藥以后半小時到一個小時檢測血壓。常用的藥物包括卡托普利片。該藥效果比較好，比較穩(wěn)定，副作用比較輕。但是在用藥期間，應(yīng)該密切注意監(jiān)測血壓，避免過低而引起腦供血不足。同時如果口服藥效果差的話，可以加用靜脈的一些硝酸酯類，硝酸甘油或者是硝普鈉等藥物，有利于降壓。同時，讓病人低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果高血壓患者合并有心功能不全，建議鹽的攝入量應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
  語音時長 1:19”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-13 2469次

• 高血壓病人的護(hù)理常規(guī)
  一、飲食要三低二高，飲食可以說是與每個人的健康息息相關(guān)，它對調(diào)控血壓具有非常關(guān)鍵的作用，良好的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程，高血壓患者要堅(jiān)持低動物脂肪、低糖、低鹽，多吃高蛋白、高纖維素的飲食原則。二、大便通暢，便秘對血壓的影響是非常明顯的，在生活中許多中老年人深受便秘的危害，導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)危險(xiǎn)，所以高血壓患者要避免便秘發(fā)生，因?yàn)槿梭w在排大便時，腹壓升高可以影響血壓，排便困難的人則更明顯，所以高血壓患者在排便困難時可服用一些緩瀉劑，日常應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。三、情緒平和，情緒的劇烈起伏會對血壓形成極大的影響，導(dǎo)致血壓的急速上升，還有嚴(yán)重的會危及到患者生命，因此高血壓患者要想血壓平穩(wěn)，就要在生活中保持平和的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒是高血壓治療的一個重要基礎(chǔ)。有臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系非常密切，對于高血壓患者來說，要有良好的自控能力，保持情緒的相對穩(wěn)定。
  語音時長 2:07”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 12789次

• 高血壓病的常規(guī)檢查有哪些
  對于一個初發(fā)高血壓的患者，一定要注意檢查動態(tài)血壓監(jiān)測，腎血管彩超，腎上腺ct，血清離子，甲狀腺功能，還可以進(jìn)一步檢查頭部ct或者是核磁。但是90%的高血壓患者都為原發(fā)性的高血壓，很難找到原因，或者是僅僅由于遺傳所導(dǎo)致。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-02 1401次

• 高血壓病人的常規(guī)檢查都有哪些
  血壓病人首先需要每天定時監(jiān)測血壓，另外還要檢查血液生化，看看血糖血脂有沒有異常，還要觀察一下肝腎功能有沒有異常，尿常規(guī)有沒有異常，看看是不是腎源性的高血壓。另外，高血壓還會引起眼底病變，這個時候要做眼底鏡的檢查。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 1601次

• 高血壓病人的護(hù)理常規(guī)
  一、飲食要三低二高，飲食可以說是與每個人的健康息息相關(guān)，它對調(diào)控血壓具有非常關(guān)鍵的作用，良好的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程，高血壓患者要堅(jiān)持低動物脂肪、低糖、低鹽，多吃高蛋白、高纖維素的飲食原則。二、大便通暢，便秘對血壓的影響是非常明顯的，在生活中許多中老年人深受便秘的危害，導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)危險(xiǎn)，所以
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 308次

• 高血壓病的護(hù)理
  高血壓病的護(hù)理有很多方面，比如在正規(guī)的治療以外，也就是說，除了每天的服用降壓藥物以外，在飲食上以及生活習(xí)慣上，還有就是情緒上都要做出相應(yīng)的調(diào)理，才能夠控制住血壓增高。比如，在飲食上要合理盡量的選擇低鹽，低脂，高維生素，高纖維素的食物?？梢远喑允卟?，水果，豆類，豆制品，奶制品，以及適量的瘦肉，魚肉，雞
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 256次