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• 如何保護肝臟？

  保護肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當中要注意休息。十一點到一點甚至到三點，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫的角度還是從西醫的角度，這個時間點都是肝臟恢復最好的一個時期，一定要在十一點之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調查都已經指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關系，我們平時要注意飲食結構。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 112664次

• 吃蜂蜜對痛風有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內代謝之后，可能會產生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們人體的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 9876次

• 蜂蜜對肝臟有保護作用嗎
  蜂蜜中含有人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，比如鐵鈣銅鉀錳磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，還有果糖、葡萄糖、淀粉、酶氧化酶和還原酶等具有滋養潤燥解毒美白養顏潤腸通便的功能。蜂蜜的主要成分是葡萄糖，葡萄糖除了構成細胞營養物質外，還能夠增進肝臟糖原物質的儲存，促進組織新陳代謝，葡萄糖和果糖可以增強肝臟的解毒功能和肝細胞再生的修復能力。從而間接起到增強肝臟及其抗感染的能力，并且富含多種礦物組合酶鋰，它們發生協同作用后可以顯著提高，肝病患者的免疫能力，所以說蜂蜜對肝臟是具有一定的保護作用的。
  語音時長 1:10”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-08-21 14118次

• 如何保護肝臟？
  保護肝臟要從日常生活中做起，首先在飲食方面要做到飲食規律，不要暴飲暴食，多食用高蛋白，高維生素，低脂肪的飲食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同時要做到禁煙禁酒，不要熬夜，不要生氣，保持良好的心情。肝功能正常的狀態，要適當的進行體育鍛煉，即使有慢性肝病，也可以進行散步，慢跑，游泳等比較舒緩的活動。要保持平靜愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要過分擔心，要定期檢查，遵循醫囑進行治療便不會繼續發展。
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  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-21 2479次

• 如何保護肝臟？
  病情分析：護肝臟要從日常生活習慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會對肝臟造成很大的傷害，要規律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-10 1901次

• 火麻仁對肝臟的副作用有哪些
  病情分析：火麻仁本身就有潤腸通便的作用。如果吃得太多的話，會導致輕微中毒反應，對肝臟也有毒副作用，大量的話可以引起肝功能的下降。意見建議：火麻仁雖然是一種比較好的藥物，但是長期服用也是有危害的。火麻仁含有毒蕈堿及膽堿等，若大量食用可發生中毒。建議不要盲目的使用。
  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-07-13 8512次

• 蜂蜜對肝臟有保護作用嗎
  蜂蜜對肝臟通常沒有保護作用，一旦有肝臟疾病，需要及時就醫治療。肝臟是身體比較重要的器官，一般可以發揮代謝功能，如果患有肝臟疾病，容易出現惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。而蜂蜜屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃能夠為身體補充營養和能量，對身體健康有益處。但是蜂蜜
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-18 0次

• 咖啡對肝臟有保護作用嗎?
  一般咖啡對肝臟有保護作用。咖啡中含有咖啡因以及抗氧化劑氯原酸的生物活性物質，并且含量非常豐富，這種物質結合肝臟的本身功能，可以使人體的谷丙轉氨酶降低，從而對肝臟具有保護作用。因此，咖啡對肝臟一般有保護作用。肝臟是人體內重要的器官，肝臟大部分位于右上腹，小部分位于左上腹。在人體的新陳代謝過程中，有毒物
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-27 284次