其實現在肥胖癥的指標是BMI,中文就是體質指數的意思,是以你的身高體重計算出來的,BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織也是以BMI對肥胖和超重來進行的定義,身高體重指數的概念是由十九世紀中期才提出來的,它的定義是體重千克除以身高的平方。
舉個個例的說,一個人有70千克重175厘米高,他的BMI就是70千克除以1.75的平方是22.86,BMI是體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單實用,可反應全身性超重和肥胖,在測量身高應超重而面臨心臟病高血壓病的風險時,比單純的以體重來鑒定更具有準確性,BMI小于18.5,稱為過輕,正常是18.5到23.9,24到27稱為過重,28到32稱為肥胖,大于30就是非常肥胖。