楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-11 1766次
冠心病高血壓血脂高應該注意下事項:
第一,應該控制體重,體重指數應該控制在24千克每平方米以下。
第二,要戒煙戒酒。
第三,多一吃一些蔬菜水果,多吃一些含有維生素a、維生素c、維生素e以及維生素b類的水果,蔬菜都是可以的。
第四,要少食多餐,每次不要吃得太飽,避免飽餐,避免飲酒量過多,適當的有氧運動也是非常關鍵的,常用的有氧運動有慢跑、太極拳、爬山等。
以上內容僅供參考
2019-07-19 9797次
2019-12-20 4251次
2018-09-04 9197次
2019-08-06 2405次
2018-11-23 1902次
2018-11-23 1701次
2022-01-24 732次
2019-11-04 2000次
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測
大理彌渡親子鑒定機構名單(2025鑒定地址盤點)
大理賓川2025親子鑒定地址及2025地址盤點
江門靠譜DNA親子鑒定中心名單一覽表(附2025年親子鑒定地址)
三代試管篩查能否排除所有出生缺陷?哪些疾病無法通過 PGT 檢測?
云浮可以做落戶親子鑒定的中心名單匯總(附2025年靠譜機構地址)
促排卵方案會影響卵子質量嗎?溫和促排與高效促排如何權衡?
本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據
關于我們 ICP備案號:京ICP備17074892號
京公網安備11010602201335
互聯網藥品信息服務資格證書:(京)-非經營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2025 北京圓心科技集團股份有限公司版權所有