00:00
1:55

醫生主講實錄

首先,中風來講第一點就是藥物的控制,如果以前有高血壓、糖尿病之類的一定要積極的進行口服加藥處理。并且改善腦循環腦保護,這樣可以減少預防中風的復發,這個也是非常必要。平常日的飲食來講,最好使用植物油比如花生油、豆油等等。

第二個,適當的多吃蛋白質,比如瘦肉、牛肉、羊肉和植物蛋白、豆漿、豆腐等等。然后多吃蔬菜和水果,因為蔬菜和水果當中還有豐富的維生素c、鉀、鈉等離子,然后包括像一些肉類和主食可以吃玉米、小米、燕麥、大豆這些等。蔬菜來講芹菜等粗纖維類的食物可以有效的促進大便的排出,緩解便秘的情況也是一個很不錯的選擇。水果來講如果沒有糖尿病的話像蘋果、獼猴桃這些都是可以,包括一些殼類的食物像葵花子、核桃、瓜子,這些都是沒問題的。

食物當然有的時候不能吃什么呢?也就是說肥甜膩、過咸,比如進食大量的或者是經常去吃麻辣火鍋、小甜品以及奶油的攝入,也應戒一些酒類,比如白酒、啤酒,有的時候必須要戒煙,對戒煙來講是非常有效的一個方式。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美成人全部免费观看1314色| 久久国产精品99精品国产| 99久久伊人精品综合观看| 国产在线jyzzjyzz免费麻豆| 精品久久久久久无码人妻热| 极品美女a∨片在线看| 嫩草伊人久久精品少妇av| 国产精品久久毛片| 八戒网站免费观看视频| 中国黄色毛片大片| 久艾草国产成人综合在线视频| 男人的j插女人的p| 最近中文字幕无免费视频 | 女神们的丝袜脚战争h| 啊轻点灬大ji巴太粗太长了欧美| 亚洲人成777| 99国产欧美久久久精品蜜芽| 综合激情区视频一区视频二区| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 性生活一级毛片| 国产另ts另类人妖| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| jizz视频护士| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 国产欧美日本亚洲精品一4区| 全彩acg★无翼乌火影忍者| 一二三四日本视频中文| 青草视频免费看| 欧美亚洲综合另类| 大战孕妇12p| 啦啦啦最新在线观看免费高清视频| 丰满少妇被猛烈进入高清播放| 91香蕉视频黄色| 日本里番全彩acg里番下拉式| 国产三级在线播放线| 久久精品一区二区三区av| 2022国内精品免费福利视频| 欧美αv日韩αv另类综合| 国产视频一二三区| 亚洲精品成人a在线观看| jizz免费观看|