感冒即是慢性支氣管炎的重要致病因素,又是使其病情加重的重要誘因,因此積極預防和減少感冒的發生,對于慢性支氣管炎病人來說尤為重要,下述方法可減少慢性支氣管炎病人的感冒次數。
1、做按摩。
2、每日早晚各做一次呼吸道保健操。
3、積極戒煙,定時開窗通風,保證室內空氣流通和清潔。
5、保持愉快的心情和良好的生活習慣。
6、使用高蛋白高纖維素并易消化吸收的食物。
7、睡前用熱水泡腳,并按摩涌泉穴。
8、身體素質較好者,可堅持冷水洗臉和冷水擦浴,最好從夏季開始,長期堅持下去,洗冷水浴,可刺激血管舒縮,加速血液循環。
在感冒流行季節不去人多空氣污濁的空氣場所,并可用作家庭消毒,每處熏蒸0.5到1小時,每日一次,可連續數天,每年九到十月份開始,適當應用一些可提高免疫力的藥物,直至次年春天可明顯減少感冒的次數,或者是減輕感冒的癥狀。