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• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

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  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 3475次

• 強直性脊柱炎的禁忌

  強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關節病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關節的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關節功能正常的運轉。那么在我們公認，游泳是可以的，特別是游泳認為對骶髂關節是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 10941次

• 強直性脊柱炎理療好么
  強制性脊柱炎患者可以理療，尤其是一些關節肌肉僵硬，伴有明顯酸痛不適的患者，通過理療的方式可以緩解癥狀。但是患者要選擇正確的理療方式，比如水療或者熱療。同時，患者還要了解到理療只是一個輔助手段，緩解以及減輕腰背部疼痛以及肌肉酸痛或者關節疼痛，它并不是治療強直性脊柱炎的一個主要措施。強直性脊柱炎患者需要堅持應用藥物治療，藥物治療是防止強直性脊柱炎患者出現殘疾的根本措施。常用的治療藥物包括非甾體類抗炎藥物以及抗風濕改變病情藥物，還有生物制劑。其中非甾體類抗炎藥物主要是緩解癥狀，而抗風濕改變病情藥物更適用于外周關節受累為主的患者，而生物制劑主要適合全身炎癥反應明顯，合并外周關節受累或者合并肌腱端炎的患者。強直性脊柱炎患者需要到風濕免疫科就診，讓醫師判斷患者的病情情況，然后制定合適的治療方案。
  語音時長 01:37”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-03 2668次

• 強直性脊柱炎怎樣理療
  強直性脊柱炎的患者是可以適當進行一些理療來緩解癥狀的，當然是可以起到一定的輔助治療的作用，常用的理療方式包括針灸，艾灸，拔罐，按摩，熱敷，熱療等，一定要在專業醫生的指導下進行正規有效的力聊的是可以起到一定的舒筋通絡，行氣止痛等的作用。強直性脊柱炎目前尚無肯定的疾病控制治療方法，所以疾病是不能根治的，主要為緩解癥狀，保持良好姿勢和減緩病情的進展。治療原則中通常以藥物治療，配合醫療，體育鍛煉為主要的方式。患者也要注意堅持做機杼胸廓髖關節活動等醫療，體育鍛煉，注意力做正確姿勢，睡硬板床的，避免過度負重和劇烈的運動。
  語音時長 01:41”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-15 2053次

• 強直性脊柱炎嗎
  強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發展程度，選擇內科藥物規范的控制病情的發展，同時應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 4502次

• 如何預防強直性脊柱炎？
  病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 1002次

• 強直性脊柱炎理療法
  強直性脊柱炎的患者除了口服藥物治療之外，還可以選擇其他的治療方式作為輔助治療手段。第一，物理治療，理療一般可用熱療，比如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉、溫泉浴等，增加局部血液循環使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關節活動，保持正常功能防止畸形。第二，也可以選擇體育療法，對各種慢性疾病均有好處，對強直性脊柱炎更
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 291次

• 強直性脊柱炎理療好么
  強制性脊柱炎患者可以理療，尤其是一些關節肌肉僵硬，伴有明顯酸痛不適的患者，通過理療的方式可以緩解癥狀。但是患者要選擇正確的理療方式，比如水療或者熱療。同時，患者還要了解到理療只是一個輔助手段，緩解以及減輕腰背部疼痛以及肌肉酸痛或者關節疼痛，它并不是治療強直性脊柱炎的一個主要措施。強直性脊柱炎患者需要
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 221次