懷孕期間不建議經(jīng)常躺在床上,健康的孕婦是可以照常工作和勞動的,但是應該避免劇烈的運動和重體力的勞動,其次要勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲,一般孕婦可以每天洗澡的時間不能超過十五分鐘,提倡淋浴,水溫也不過宜過高,過高的水溫容易傷害胎兒的腦細胞,孕婦自己不應該抽煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活,因為這將影響到胎兒的發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)畸形的可能性。
孕婦應該保持良好的心情,丈夫尤其要關心關愛體貼妻子,避免情緒激動心情不愉快,對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生的不良的影響。
建議每天正常的工作外應該保持八至十個小時的睡眠,而且平時應該選擇好的護膚品,不要去涂抹口紅,不要涂抹指甲油,更不要去燙發(fā)染發(fā),孕婦應該有良好的居室環(huán)境,室內(nèi)應該清潔通風,溫度應該在20至22度,盡量不要在人群擁擠的環(huán)境中,因為這些場所中間有病毒感染或細菌感染。