懷孕能吃冬瓜嗎

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醫生主講實錄

懷孕是可以吃冬瓜的,冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質細嫩,水分豐富,性寒味甘,利尿消腫,解悶,解毒化痰,生津止渴之功效。冬瓜含有多種維生素和人體必須的微量元素,可調節人體的代謝平衡。

由于冬瓜性寒,養胃生津,清除胃火,使人食欲減少,促進體內淀粉、糖轉化為熱能,而不變為脂肪,所以,孕婦是可以食用的。

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