首先,飲食安排要清淡易消化,增加新鮮蔬果的食用,因為新鮮果蔬中所含的維生素C、胡蘿卜素、葉綠素等營養(yǎng)成分對抗過敏有很好的促進作用,有利于過敏性鼻炎的恢復。
二,注意室內(nèi)開窗通風,以保持室內(nèi)空氣的清潔,家中最好不要養(yǎng)小動物。同時應經(jīng)常帶寶寶到郊外空氣較好的地方做戶外活動,以增強寶寶的免疫能力。
三,控制高蛋白食物的攝入,尤其易過敏的食物,如蛋、魚蝦、花生、堅果等,對于一些高糖、高鹽的食物也要控制,油炸食物更是不能吃。
四,由于過敏性鼻炎常常會伴有鼻癢癢,會出現(xiàn)寶寶摳鼻的現(xiàn)象,盡量轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,避免摳鼻時將鼻黏膜破壞,甚至引發(fā)中耳炎,家長可用棉簽沾2%的淡鹽水給寶貝清洗鼻腔,能有效的解緩過敏性鼻炎鼻癢的癥狀,外出時要注意給寶寶帶口罩,避免冷空氣的刺激,加重過敏性鼻炎的癥狀。