引起高血壓的危險因素很多,包括肥胖、飲食,年齡、精神緊張、職業、飲酒等各方面的因素。
1,肥胖:體重指數增加是高血壓病最危險的因素,肥胖人脂肪多,不僅引起動脈硬化,而且還因為脂肪組織內微血管的增多,造成血流量增加,容易產生血壓升高的現象。
2,飲食:要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
3,精神緊張:長期的精神緊張、憤怒、煩惱都可以導致高血壓的發生。
引起高血壓的危險因素很多,包括肥胖、飲食,年齡、精神緊張、職業、飲酒等各方面的因素。
1,肥胖:體重指數增加是高血壓病最危險的因素,肥胖人脂肪多,不僅引起動脈硬化,而且還因為脂肪組織內微血管的增多,造成血流量增加,容易產生血壓升高的現象。
2,飲食:要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
3,精神緊張:長期的精神緊張、憤怒、煩惱都可以導致高血壓的發生。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測