冠心病老人適合室內(nèi)運(yùn)動器材

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病不能夠進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動,但是合適的康復(fù)訓(xùn)練是必須的,建議冠心病患者可以進(jìn)行一些室外的適合運(yùn)動,比如步行。在平地上走步,運(yùn)動強(qiáng)度可以因?yàn)椴叫械乃俣冗M(jìn)行調(diào)整,適合大多數(shù)的冠心病患者,爬樓梯上坡也是步行的方式,但是要適合心臟功能比較好的患者。

慢跑強(qiáng)度熱量消耗比較大,可以改善心臟功能,但是對于病情嚴(yán)重,關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合,可以適當(dāng)?shù)尿T自行車,起到促進(jìn)血液流動,加強(qiáng)心臟功能的同時(shí),還通過腿部的運(yùn)動血液從末梢血管輸回心臟。

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