五十肩又稱為肩周炎、凍肩、凝肩,主要是肩關節周圍的韌帶、關節囊粘連、攣縮,從而導致的肩關節活動受限,并且抬肩時有明顯的肩關節疼痛,并且在肩關節的前方、外側和后側會有明顯的壓痛。
當粘連加重了以后還會出現明顯的夜間疼痛,并且受涼以后肩關節疼痛也會加重,并且后期很容易導致肩關節出現僵硬,從而影響肩關節的活動,有時疼痛還會向肩部、頸部放射和上臂放射。
出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,主要是加強肩關節的抬肩活動,可以行患肢的爬墻或者是前后擺動,以及借助好手平抬肩的活動,主要是牽拉開肩關節周圍的粘連,攣縮的韌帶和關節囊,以恢復正常的肩關節活動。
如果說功能鍛煉期間,肩關節疼痛明顯,可以配合非甾體類抗炎藥物口服。