喝粥一月胃病痊愈

00:00
2:17

醫生主講實錄

以粥養生養胃由來已久,現在仍有不少人認為喝粥不但能養生,更能養胃,是一種健康營養的食品,現在研究發現,是不科學的。

第一,粥不利于消化功能,像粥這樣的食糜幾乎無需咀嚼和唾液的幫助就直接進入胃腸會影響消化。

第二,喝粥熱量營養均不夠,也就是說僅僅喝白米粥遠遠不足以支撐人一天活動所需要的營養。

第三,喝粥血糖波動大對糖尿病人不利。

第四,喝粥不利于保護胃黏膜,長期過度喝粥,胃得不到鍛煉而產生惰性,造成胃黏膜屏障功能下降,胃易受損傷。

第五,喝粥過多可加重胃病,其實粥會刺激胃分泌大量胃酸,喝粥易餓,頻繁進食更刺激胃酸分泌過多,胃酸分泌過多會刺激潰瘍、糜爛面,加重病情。

第六,喝粥加重胃食管反流。

第七,剩飯煮粥更傷胃,大米的主要成分是淀粉,煮飯時淀粉分子吸收水后會膨脹松散,所以新鮮米飯松軟可口,容易消化。

第八,老年人可適當喝粥,但煮粥宜加些輔料,可增加咀嚼的機會,又增加營養價值。

第九,胃病患者進食松軟的米飯更好,消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病的病人不宜喝粥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人18黄网站麻豆| 日韩欧美黄色片| 国内精品九九久久久精品| 人妻无码视频一区二区三区| 一区二区视频免费观看| 美女毛片免费看| 成人国内精品久久久久一区| 啊快点再快点好深视频免费| 中文天堂最新版www| 美女尿口扒开图片免费| 影音先锋女人aa鲁色资源| 免费看美女隐私直播| h片在线免费看| 污网站免费在线观看| 国产精品李雅在线观看| 亚洲国产中文在线视频| 黑人操日本美女| 日韩一级电影在线观看| 国产一区二区久久精品| 两个人日本WWW免费版| 男男18gay| 国内精品久久久久久| 好色先生视频tv下载| 办公室娇喘的短裙老师在线视频| yellow高清在线观看完整视频在线| 男人j桶进女人p无遮挡免费观看| 大学生久久香蕉国产线看观看 | 6一13小幻女| 欧美日韩国产三级| 国产狂喷潮在线观看| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 色爱无码av综合区| 少妇人妻精品一区二区| 亚洲精品日韩中文字幕久久久| 桃花阁成人网在线观看| 日韩av无码精品一二三区| 另类国产ts人妖系列| 99在线精品免费视频| 机机对机机的30分钟免费软件| 国产乱子精品免费视观看片| 一级做a爰毛片|