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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病人堅(jiān)持游泳可以改善血液的質(zhì)量,增加血液中脂蛋白的比值,加速糖類的代謝過程,使胰島素反應(yīng)更加靈敏,血小板不易凝結(jié),纖維蛋白更容易溶解,從而使動(dòng)脈粥樣硬化不易形成,游泳的時(shí)候能量消耗比較大,再加上水的作用,身體需氧量增大,隨之供血量也會(huì)增加,血管擴(kuò)張,輸血功能增強(qiáng),心肺系統(tǒng)的供氧能力也加強(qiáng)。

即使在不運(yùn)動(dòng)或者輕微運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,心率也不會(huì)過快,心輸出量不會(huì)過高,從而減輕心臟負(fù)荷。

游泳時(shí)的作用有很大的伸展性,這也有利于心臟的收縮和擴(kuò)張,冠心病人長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉,經(jīng)濟(jì)功能就能得到加強(qiáng),身體也能長(zhǎng)期保持在一個(gè)較為穩(wěn)定的狀態(tài)。

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