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• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個就是說咱們睡覺的時候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個側臥位的睡眠，因為側臥的話，它比這個平躺，它這個氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發生氣道的梗阻；第二個需要控制體重，因為肥胖容易引起睡眠呼吸暫停綜合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個合適的體重指數，在正常的范圍；第三個方面，要注意糾正一些不良的生活習慣、吸煙、飲酒都會加重誘發睡眠呼吸暫停綜合征，平時注意鍛煉身體，養成良好的生活規律、作息習慣，這都是預防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項。。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2728次

• 更年期綜合征如何預防？

  很多人都想我有沒有辦法預防卵巢的衰老，答案應該是很明確的，我們沒有辦法因為這是一個自然發生的過程，每個人都會衰老但是我們怎么去衰老怎么樣經歷這個過程是我們可以選擇的，比如說有的人的話沒有有效的控制體重那么在圍絕經期的時候會出現很多很多問題，比如說體重的問題、血脂的問題、心血管疾病的問題、高血壓的問題這種情況怎么來辦，其實我們最好的一種方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 6301次

• 骨髓增生異常綜合征如何預防
  現在疾病的病因不是很明確，但是它與白血病發生的基因是差不太多的，所以要盡可能的少接觸含苯類的化學制劑，再就是盡量避免接受烷化劑治療還有電離輻射等，再就是要平時增強機體的抵抗力。避免細菌和病毒的感染，引起基因突變的情況，同時要多吃水果蔬菜補充維生素C，再就是加強運動鍛煉，平時多曬曬太陽增強體質，多吃富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，這些都要多吃的，避免煙酒辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:07”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-26 1639次

• 老年骨髓增生異常綜合征如何預防
  首先，這個疾病的發病原因目前還不是很清楚，可能與接觸苯，還有烷化劑治療以及電離輻射都是有關系的，所以可以避免這些物質的接觸。另外，就是要增強體質，避免細菌和病毒的感染所導致的基因突變，平時要多吃富含蛋白質高的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，提高機體的抵抗力的情況。平時也要多吃水果蔬菜，提供維生素C。再就是多加運動鍛煉，提高抵抗力，同時平時要保持心情的舒暢，精神的飽滿，避免長期的抑郁心情的刺激也會降低人體的免疫力的。
  語音時長 01:05”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-26 1333次

• 如何根除骨髓增生異常綜合征
  骨髓增生異常綜合征是一種常見的惡性血液病。如果需要根除骨髓增生異常綜合征，需造血干細胞移植。常規的藥物治療，包括去甲基化治療和聯合化療則并不能根治該病。所以對于年輕的患者，有條件的可以行造血干細胞移植。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-10 2303次

• 骨髓增生異常綜合征如何分類?
  病情分析：目前骨髓增生異常綜合征，可以分為難治性貧血，環形鐵粒幼細胞難治性貧血，難治性貧血伴有原始細胞，難治性貧血伴原始細胞增多轉變型，慢性粒單核細胞白血病。意見建議：這5種類型主要就是根據患者的各項檢測指標來進行分類的，比如像多謝，血細胞病態造血以及無效造血，還有高風險項，急性白血病轉化為特征等。
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-26 2401次

• 骨髓增生異常綜合征
  骨髓增生異常綜合征考慮是遺傳、接觸有機毒物、骨髓微環境異常、免疫功能異常、先天性角化不良等原因，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式治療。出現身體不適時，應盡快就醫。1、遺傳：骨髓增生異常綜合征具有一定的遺傳傾向，如果家族中有人患有此疾病，則本人患有此疾病的風險會增加。2、接觸有機毒物：如果經
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-08-01 0次

• 如何確診骨髓增生異常綜合征
  骨髓增生異常綜合征可以通過到醫院做血常規、骨髓及染色體等方面的檢查來確診。該疾病形成的原因主要是與遺傳、放射線等因素有關。確診存在該疾病后可以在醫生指導下使用相關的藥物來做治療。在飲食上要加強營養，冰凍類的食物要少吃，可以多吃些蛋白質及維生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次