哺乳期硬塊怎么散的快

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醫生主講實錄

如果出現了哺乳期硬塊,可以參照以下的方法來處理:

首先,準備好毛巾和熱開水,把毛巾在熱開水中浸濕后,以不傷到皮膚為準,盡量熱的時候,用熱毛巾把腫塊的乳房以腫塊為中心全捂上,就要把腫塊和乳頭一起全捂上。先輕輕的按揉一下,軟化一下乳房腫塊,然后拿下毛巾按摩。

用中指食指和無名指的指肚,一起用力按揉腫塊部位,這時腫塊可能仍然很硬,但是不要緊再繼續。

然后,用毛巾浸入開水,繼續熱敷,并同時按摩重復以上的三步,直到感覺腫塊稍有軟化為止。

然后,在乳房上涂上橄欖油或者植物油,用手指沿著硬塊處向乳頭方向梳理。

也可以用梳子梳理,但是梳子不如手,能明確感覺到腫塊的變化,建議用手,能更好的掌握力度。梳理階段不要怕疼,因為這部分是打通乳腺的關鍵。

疏通幾分鐘后,用衛生紙把乳房處的橄欖油擦干凈,再重復用熱毛巾捂,按摩、熱敷、按摩、梳理,持續半個小時。

最后一遍熱敷后,把乳頭洗干凈讓寶寶吸奶的時候用手按住腫塊部位,用力揉,寶寶吸一會兒,不通的乳腺就慢慢暢通了。

以上內容僅供參考

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