1、多吃各種新鮮的青菜。
2、多吃各種新鮮的水果。
3、各種粗糧。
4、各種粗纖維的食物。這些食物可以有效的保持人體正常的生命運轉,不會導致前列腺充血水腫加重,也不會導致便秘。
便秘后,大量的大便堆積在直腸,前列腺和直腸非常近,由于大便會壓迫前列腺,導致前列腺梗阻加重。前列腺增生的患者,一般四十歲左右開始出現增生的癥狀,到四五十歲,癥狀會有明顯的表現出來,常見就是尿頻。
六十歲左右癥狀會明顯的加重,會出現排尿費力、尿等待、尿線變細等,所以對于前列腺增生應注意預防,平時有癥狀應該早期進行藥物治療,這樣可以更好的改善患者的生活,提高患者的生活質量。