冠心病人應(yīng)該注意吃什么食物

00:00
1:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者飲食首先要注意:

第一,少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量比較高的食物,比如:蛋黃、魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟等,這些都要少吃,少吃肉,少吃魚,平常要多吃蔬菜和水果,像菠菜、海帶、茄子、蘿卜等。

第二,要節(jié)制飯量,控制體重。

第三,限制食鹽的攝入量,每日最好不要超過(guò)五克。

第四,如果有高血壓,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)期的服用降壓藥物,使血壓保持在正常的范圍內(nèi)。

第五,不吸煙,節(jié)制的飲酒。

第六,生活要有規(guī)律,避免過(guò)度的緊張和情緒的波動(dòng),保持大便的通暢,平時(shí)可以多吃一些蘋果、香蕉,這些水果都能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),保證大便的通暢。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 夭天曰天天躁天天摸在线观看| 成年丰满熟妇午夜免费视频| 动漫人物将机机插曲3d版视频| 91freevideos精品| 日韩中文字幕在线不卡| 午夜精品久久久久久久久| 69tang在线观看| 日本videos18高清hd下| 人与禽交另类网站视频| 麻豆国产精品va在线观看不卡| 女人喷液抽搐高潮视频| 亚一亚二乱码专区| 看全色黄大色黄女片爽毛片| 国产成人无码精品一区在线观看 | 在线看亚洲十八禁网站| 久久精品国产亚洲AV麻豆不卡 | 中文字幕在线视频第一页| 欧美综合一区二区三区| 国产一区二区三区不卡免费观看| 91欧美在线视频| 成年人性生活免费视频| 亚洲天堂电影在线观看| 美女扒开内裤无遮挡网站| 国产精品亚洲专区一区| 一道本在线视频| 日韩美女中文字幕| 亚洲色欲久久久久综合网| 豆奶视频大全免费下载| 国产精品自在线观看剧情| 三上悠亚亚洲一区高清| 日韩视频在线免费观看| 人人妻人人爽人人澡欧美一区| 西西人体欧美大胆在线| 国产精品无码av一区二区三区| 一级免费黄色毛片| 日韩欧美亚洲乱码中文字幕| 亚洲毛片免费观看| 精品国产自在现线久久| 国产女人的高潮国语对白| 91精品欧美激情在线播放| 成人AAA片一区国产精品|