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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,減肥,想要緩解肥胖型高血壓的癥狀,第一件事情就是要減肥,病人血壓會(huì)感到明顯下降,減肥降壓的作用能夠改善血脂代謝,要求患者堅(jiān)持進(jìn)行,不可以中斷。

二,飲食調(diào)理高血壓,肥胖和超重者不要吃大量的含熱量高的食物,如果能得到有效的控制,血壓也可下降,同時(shí)還要控制蛋白質(zhì)的質(zhì)量,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,少吃辛辣的食物,往往辛辣的食物含有大量的刺激物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高,不利于肥胖型高血壓患者的恢復(fù)。

三,藥物治療,通過(guò)一些藥物可以幫助肥胖型高血壓的患者減輕血壓的異常活動(dòng)范圍,從而在一種正常狀態(tài)之下,不會(huì)容易引起復(fù)發(fā)。

四,運(yùn)動(dòng),肥胖型高血壓患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,而且還能夠增強(qiáng)自己的免疫能力,促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)血壓的維持有很大的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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