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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 5197次

• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 15508次

• 為什么中老年人特別容易發生骨折
  中老年人容易發生骨折的原因，主要是隨著年齡的增長，會導致骨骼部位鈣質異常的流失，從而就會引發骨質疏松的情況，就會導致骨質部位的韌性、牢固性明顯的減弱，后期在遭受輕度的外傷以后，就容易引發骨折的情況，特別是對于老年人出現了嚴重的骨質疏松以后，即便是沒有明顯的外傷，也容易引發椎體部位出現壓縮性骨折。所以中老年人平時一定要適當的戶外活動，并且多吃一點高鈣的食物，在發生骨質疏松以后，一定要及時的補充鈣質和維生素D，以避免骨質疏松嚴重了以后，后期引發骨質部位病理性骨折的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-08 2505次

• 為什么老年人容易發生便秘
  便秘是老年人常見的問題，是否存在便秘，必須根據本人的排便習慣和排便性質而定，有人一直都是兩三天排便一次，但并不干燥，也不費力，這尚可算正常情況，如果經常兩天以上沒有排便，大便費勁、變質、干燥、堅硬，就算是便秘了。老年人容易發生便秘，這是由多方面的原因造成的，在生理上，隨著年齡的增長，老年人腸道黏膜萎縮，腺體分泌減少，糞便容易干燥，導致排便困難，同時老年人活動減少，膈肌、腹肌、肛提肌與結腸壁平滑肌的收縮能力普遍下降，排便動力較中青年人明顯減弱，有研究發現健康老人腸內糞便轉運至直腸的時間是五天，虛弱老人需要八天，甚至更長時間。在飲食上，老年人可能由于牙齒松動，膳食過于精細，缺乏纖維素，加上進食量少，缺少殘渣，減弱對直腸排便的刺激。另外老年人往往多病，這也是導致便秘的重要因素，比如某些全身性疾病，像帕金森病、糖尿病、老年性癡呆等，因精神神經系統功能減弱，使排便反射遲鈍，某些局部疾病像痔、肛裂、直腸脫垂等肛周疾病也易至便秘。老年人由于多病，服用藥物也較多，有些藥物可治便秘，當然如果因腸道本身的疾病出現便秘時，就更應該及時就診了。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-12 3462次

• 為什么中老年人特別容易發生骨折
  病情分析：中老年人容易出現骨質疏松，也就是說骨頭的質量會出現下降骨頭的強度就會下降，所以輕微的外傷有可能會出現骨折。意見建議：中老年人出現了骨折之后，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，必要時需要抗骨質疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-24 2102次

• 為什么老年人容易發生骨折
  病情分析：老年人之所以容易發生骨折，主要是由于絕大部分老年人都存在老年性骨質疏松癥，特別是絕經期后的女性，由于雌激素減少，導致骨質脫鈣，從而出現骨質疏松，骨脆性增大。這樣在受到一些輕微的外力后便會發生骨折。意見建議：老年人骨折后建議在治療骨折的同時還應進行抗骨質疏松治療，可以口服抗骨質疏松藥物像骨化三醇、阿法骨化醇等，也可以靜脈滴注唑來膦酸鈉。平時還應保證每日有足夠量的鈣質、維生素、蛋白以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-10-05 2103次

• 中老年人容易得什么病
  中老年人容易得高血壓、糖尿病、骨質疏松等病
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-29 79次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異常活動，從而影響患者的肩關節活動。此時患者可以采取手法復位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-14 144次