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• 腰疼腰部兩側酸脹怎么辦？

  腰痛，同時合并兩側的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現。多見于一些年輕的職業白領，久坐或者缺乏運動出現的，當然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調，引起了局部的肌肉循環不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經阻滯，或者可以通過，一些微創介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 14738次

• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進入到胃腸道以后，因為里面含有的一些成分不能夠充分地消化吸收，而是被腸道內的微生物給發酵，酵解以后產生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進排氣排便。如果腹脹已經好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 52920次

• 腳酸怎么辦
  對于病人出現了腳酸的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后，很容易導致足部的軟組織出現痙攣收縮的情況。而這種情況就會加重腳酸的癥狀，再就是見于足部的勞損，從而導致了足部的軟組織出現瘀血水腫的情況。所以這種情況平時一定要注意休息，避免足部過度的負重活動，特別是要避免長時間蹲起，跑跳的活動，以免導致勞損的組織過度的牽拉引起腳酸得加重。并且進行熱敷，燙洗來促進足部的血液循環，從而緩解腳酸的癥狀。必要時可以進行針灸理療的治療，來促進腳酸組織水腫的消退，來緩解腳酸的癥狀，并且可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物，和活血化瘀藥物來促進腳酸的恢復。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-02 14619次

• 胳膊酸脹怎么辦
  如果病人出現了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的，這種情況平時一定要多注意保暖休息，一周內避免提重物以及避免搬動重東西，給勞損的肌肉創造恢復的條件。可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療，促進勞損肌肉的恢復。如果說胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經根導致的，這種情況平時一定要多注意頸部的保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動。可以多按一下頭按摩頸后肌肉，并且行頸部的熱敷，以及行頸部的針灸理療治療，并且配合非甾體類的抗炎藥物神經營養藥物治療，并且睡覺時最好枕個頸椎枕，對于頸椎病的恢復有很好的療效。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-08 10974次

• 晚上睡覺小腿肚酸脹怎么辦
  病情分析：通常情況下，病人晚上睡覺出現小腿肚酸脹的情況，可能是由于肌肉拉傷，勞損或者受涼的情況所引起的。病人可以通過適當的熱敷，按摩或者針灸來進行緩解。意見建議：建議病人要限制小腿肚酸脹部位的活動，一定要好好休息，在沒有恢復之前，要減少體育鍛煉的量，避免出現再次損傷。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 1702次

• 每天晚上小腿和腳底酸脹，按摩和泡腳會緩解嗎
  病情分析：每天晚上小腿和腳底酸脹，按摩和泡腳是可以緩解的。每天到了傍晚或晚上，由于一天直立行走，踩地、負重，導致小腿肌肉疲勞、下肢充血甚至足底筋膜炎等改變，而出現上述癥狀。通過按摩、熱水泡腳、熱敷、紅外線照射等物理治療，可以促進下肢血液循環，緩解上述癥狀。意見建議：建議患者在白天生活和工作中要注意休息，適當找機會躺下抬高患肢，促進下肢靜脈回流，可以減輕腫脹和充血。患者也可以穿著底部較軟、有氣墊的鞋子，減輕對足底的擠壓，也能緩解這種現象。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-05 7004次

• 小腿感覺沉重和酸脹無力
  小腿感覺沉重和酸脹無力可能是由于下肢靜脈曲張引起的，也可能是由于腰椎間盤突出癥造成的。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張主要是因為先天性淺靜脈壁薄弱或瓣膜關閉不全，以及靜脈內壓力持久升高導致靜脈擴張，近端靜脈屬支瓣膜發生閉鎖不全，使血液逆流，又逐漸破壞遠端瓣膜而形成靜脈曲張，而導致患者出現小腿感覺沉重和
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-14 1149次

• 膝蓋以下小腿和腳浮腫怎么辦
  膝蓋以下小腿和腳浮腫通常是慢性腎炎、低蛋白血癥、下肢靜脈血栓等原因導致，需要通過藥物治療以及手術治療等方式改善。1、慢性腎炎：多是由于平時不良的生活習慣引起，會受到局部炎癥影響，導致患者出現尿痛以及尿急等癥狀，并且會導致腎功能下降，影響到體內水液循環，造成下肢水腫，可以遵醫囑服用呋塞米片、氫氯噻嗪片
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-25 0次