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• 腳舟骨骨折多久愈合

  腳舟骨位于人體足弓的頂端，是人體足弓的重要構成部分。足部舟骨骨折以后需要行良好的石膏固定，并且禁止患足負重、用力。足舟骨骨折，一般經外固定治療，8~12周左右即可愈合。無明顯的后遺癥，如果未經妥善的固定，足部骨折后持續負重行走，可以造成舟骨骨折移位，甚至舟骨壞死，造成足部嚴重的功能障礙。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 4302次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47331次

• 腳裸骨折康復訓煉方法
  對于踝關節骨折的康復訓練，主要分早期的康復訓練和后期的康復訓練。早期的康復訓練，主要是臥床期間行肌肉力量的鍛煉，以防止肌肉長時間不活動以后，引起的廢用性萎縮。這種情況臥床期間，可以行腿部的肌肉等長收縮和肢體抬高的功能鍛煉，以及行踝關節、髖關節的屈伸活動，防止肌肉萎縮及膝關節髖關節的粘連攣縮。剛開始，測出外固定或者下地活動時，主要是加強踝關節的屈伸功能鍛煉，因為踝關節骨折以后，要限制踝關節屈伸活動一個半月，很容易導致關節周圍的韌帶，關節囊出現粘連，攣縮，從而導致活動受限以及僵硬的情況。所以，撤除固定或者下地活動時，可以行踝關節的燙洗，并且燙洗以后逐漸的行踝關節的屈伸活動，期間可以用好手幫助屈伸，以及下地時做一下蹲起的活動，一是牽拉踝關節粘連攣縮的組織，再就是可以加強肌肉的力量鍛煉。
  語音時長 1:52”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 3316次

• 腳裸骨折后腳裸僵硬的原因
  踝關節發生骨折之后，在愈合的過程中，可能會產生關節內部黏連僵硬的情況，這種情況可能由以下幾種原因導致：第一，最初的損傷特別嚴重，比如有一些多發的踝關節骨折，或者是有踝關節的骨折脫位等等一系列的損傷，這種嚴重的損傷在恢復的過程中就可能會產生很多的黏連，從而造成關節活動度下降.第二，在踝關節骨折恢復的過程中，患者因為害怕疼痛，而不敢、不愿去做踝關節的功能鍛煉，這時候就會使踝關節長期靜止處于某一體位，時間長了就會造成關節的黏連僵硬，而不能夠像既往那樣活動。所以踝關節骨折之后，一定要做充分的功能鍛煉，防止關節產生黏連僵硬，一旦產生黏連僵硬，除了要繼續做功能鍛煉之外，還可以做一些相關的松解手術。
  語音時長 1:47”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 3852次

• 腳裸韌帶撕裂多久能康復
  病情分析：腳踝韌帶撕裂的康復是一個很漫長的過程，如果比較輕微的韌帶撕裂在一個月左右會逐漸恢復功能，嚴重的則需要兩三個月，甚至更長時間才能恢復功能。意見建議：建議就腳踝韌帶撕裂的患者，在修復以后不要進行劇烈的活動，避免長距離的行走，在恢復的過程中可以選擇用一些活血化瘀化瘀的藥物，比如云南白藥噴劑，還可以用藏紅花泡腳進行，促進血液循環，以便盡快恢復腳踝功能的效果。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-03 2201次

• 腳裸骨折多久能走路
  腳踝骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。2個月的時間可以進行復查，如果骨折愈合比較好，可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 3401次

• 腳裸骨折康復訓煉方法
  對于踝關節骨折的康復鍛煉主要分骨折早期的康復鍛煉和后期的康復鍛煉。一，早期的康復鍛煉，主要是骨折早期臥床休息期間主要行患側肌肉力量鍛煉，以防止長時間不負重活動以后引起的肌肉廢用性萎縮，這種情況在臥床期間可以行下肢的肌肉等長的收縮及直腿抬高的功能鍛煉來鍛煉下肢的肌肉力量。二，后期的功能鍛煉主要是在加強
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 156次

• 腦梗肩關節脫臼如何康復訓煉
  腦梗肩關節脫臼一般可通過運動訓練、物理療法、口服藥物等康復方法訓練，在訓練過程中如有其他不適癥狀出現，應及時就醫。1、運動訓練：患者在平時可以把肩關節屈曲九十度用上肢做畫圈運動，通過這個運動方式可以對肩關節局部施加壓力，可以有效的促進肩關節功能的康復。2、物理療法：肩關節脫臼局部出現腫脹的現象，可以
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-23 0次