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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133671次

• 腎精不足如何調理

  門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 5738次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  氣血不足，腎氣不足應該怎么辦，有兩個方面：第一，氣血不足的患者主要會表現為氣短，乏力，面色蒼白，精神不振。治療方面主要是以補氣補血為主，臨床上可以選擇單味的草藥，比如人參，當歸，阿膠，黃芪這樣的藥物，也可以選擇氣血雙補口服液，復方阿膠漿口服液或者八珍顆粒進行治療。第二，腎氣不足，患者往往會出現肢冷，多汗或者腰膝酸軟，男性患者陽痿，早泄，女性患者月經量少，月經不調。而治療方面主要是選擇一些補腎氣的藥物，其中包括金匱腎氣丸，龜鹿補腎丸或者左歸丸，右歸丸以及其他一些相關的中成藥，都有較好的治療效果。第三，對于氣血不足，腎氣不足的患者，也可以應用中醫理療方法來進行治療，比如臨床上比較常用的穴位貼敷，針刺，雷火灸，艾灸等療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-27 7839次

• 腎氣不足怎么調理
  患者出現腎氣不足具體的調理方法，大致有以下幾個方面：1.出現腎氣不足常常會導致乏力，氣短，男性患者性功能減退，女性患者月經異常，而對于調理方面，一定要在醫生的指導下進行。在生活中可以在飲食方面進行一下調理，比如多吃能夠補腎的食物，臨床上可以吃動物的腎臟或者是能夠吃黑色的食物也能夠補腎，比如黑豆，黑米或者桑葚等等。2.也可以應用藥物來緩解腎氣不足，比如臨床上比較常用的補腎藥物，包括金匱腎氣丸或者是六味地黃丸及其他相關的補腎藥物。3.一些中醫理療方法也是能夠較好的緩解腎氣不足，比如臨床上比較常用的針刺治療或者穴位按摩以及推拿治療或者其他一些相關的理療方法，都有較好的治療效果。
  語音時長 01:29”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-28 41771次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 2202次

• 腎氣不足怎么調理
  病情分析：要調理腎氣不足，當然就是補腎，補腎之前得了解引起腎虛的原因，根據病情口服湯藥調理，如杜仲、牛膝、肉桂、細辛、山茱萸、熟地或者用金匱腎氣丸為主加減進行調理。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下服用藥物治療。工作勞逸結合，房室有節，多鍛煉身體，增強體質，避免過度勞累。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 3602次

• 補腎固尿方，告別腎氣不足遺尿困擾
  近期坐診時，我接診了一位年輕的女性患者，她家孩子6歲了，還經常尿床。去醫院檢查，確診是腎氣不足型遺尿。遇到這種情況先別慌，腎氣不足型遺尿是比較常見的問題，只要及時調理，是可以改善的。下面我就給大家推薦一些腎氣不足型遺尿的首選方劑。腎氣不足型遺尿的首選方劑：金匱腎氣丸，這是一種傳統的中藥方劑，主要用于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-19 0次

• 腎氣不足型遺尿的首選方劑是什么？
  小侄子已經8歲了，但是總是尿床，為了弄清楚具體的原因，我們帶他去了醫院。經過檢查，醫生判斷他存在腎氣不足型遺尿。為了能夠改善癥狀，醫生建議通過服用方劑的方法進行治療。在和醫生交流的過程中，我們詢問醫生，治療腎氣不足型遺尿的首選方劑是什么？醫生告知我們，并不存在首選方劑的說法，需要根據個人體質以及具體
  2024-03-27 0次