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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25426次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 4548次

• 懷孕腿抽筋怎么治療
  懷孕了以后出現腿部抽筋，很大一部分原因由于孕婦身體內缺鈣導致的，由于胎兒的日漸增大，需要很多的鈣物質，如果這個時間段孕婦體內鈣物質攝入的比較少，就會引發出現缺鈣，缺鈣以后就會很容易導致小腿部位的肌肉異常的興奮，而誘發出現腿部抽筋。另外懷孕了以后出現腿部抽筋還不能排除由于胎兒日漸增大，對局部產生了壓迫而誘發出現的腿部抽筋。孕婦出現腿部抽筋的情況，主要就是適當的給予鈣物質的補充，多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、酸奶這一類食物來進行補充，然后適當的多曬太陽，就可以很好的緩解腿部抽筋。另外可以適當的給予局部的手法按摩，或者局部給予局部熱敷來進行緩解腿抽筋就可以。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-07 1784次

• 老人腿抽筋怎么治療
  老年人出現腿抽筋，在日常生活中特別的常見，多可能是由于穿的衣服比較薄，受到了風寒的刺激，然后引起腿部的肌肉強烈的收縮和血管突然痙攣，也可能是由于身體內缺鈣，或者是由于近期運動量比較大，出汗比較多身體內的代謝產物堆積而造成出現了腿部抽筋。發生腿部抽筋以后可以進行按摩小腿，或者是適度的甩腿來進行緩解。另外也可以選擇熱毛巾或者是熱水袋進行腿部的熱敷，這樣也可以很好的緩解腿抽筋。同時患者最好是補充一些鈣劑，補充維生素D，可以促進鈣質的吸收。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-15 2152次

• 腿抽筋怎么治療
  病情分析：腿抽筋可以用針灸、按摩、沖擊波等方式進行治療，這一般是由于軟組織損傷而引起的，比如經常性爬山或腿受到外傷刺激。意見建議：建議患者最近一段時間應先避免劇烈運動，并且少做一些爬山、上下樓梯等負重過大的運動。對于容易抽筋的部位也可以采取按摩等方式緩解癥狀。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-24 2101次

• 老人腿抽筋怎么治療
  老年人出現了腿抽筋，首先要積極的完善檢查，明確病情，如果是由于鈣離子缺乏導致的，需要積極的補充鈣質，包括葡萄糖酸鈣注射液，碳酸鈣d3等等。如果是由于受涼導致的，需要積極的加強保暖。如果是由于椎間盤突出壓迫神經根導致的，需要營養神經、脫水消腫進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 2202次

• 腿抽筋怎么治療
  腿抽筋一般是指腿肌肉痙攣，腿肌肉痙攣可能是受涼、缺鈣、運動過量等原因，可以通過熱敷、按摩、口服藥物等方法治療。1、受涼：如果外界的溫度比較低，沒有做好腿部保暖工作，腿部受到寒冷的刺激局部肌肉會發生痙攣，可能會伴有不同程度的疼痛感，可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快局部的血液循環，還可以使緊張的
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-11 0次

• 小腿抽筋怎么治療
  引起小腿抽筋的原因是有很多，比如缺鈣引起、受涼引起，也有一部分患者是由于劇烈運動引起的小腿抽筋，比如劇烈運動引起的小腿抽筋，比如長跑或者登山，這種情況可以給小腿進行按摩，放松肌肉，進行小腿拉伸來改善小腿經常抽筋。如果是受涼引起的小腿抽筋，可以通過熱敷、烤電，多注意保暖來改善小腿抽筋，如果是體內缺少鈣
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 5360次