成人拉肚子吃什么食物好

00:00
1:14

醫生主講實錄

拉肚子可以多吃一些小米粥,小米粥具有暖胃暖腸,而且滋陰補虛,非常養人。拉肚子的時候可以多吃一些小米粥或者是白粥,另外還可以多吃一些水果,可以多吃一些蘋果,盡量不要吃西瓜、雪梨等涼性的水果,可能會讓拉肚子加劇,冬天吃水果最好可以蒸或者是煮一到兩分鐘,這樣可以去除水果的寒性。

另外可以喝點紅豆粥或者是用赤小豆熬冰糖,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子,具有良好的效果,可以多吃豆腐,豆漿,那種水豆腐,而不是油炸豆腐,豆腐具有益氣養胃,豆漿可以清熱解毒,對于腹瀉都是比較好的,還可以多吃面條來替代主食,面條容易消化,可以對拉肚子有一定的緩解作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看第一页| 荡女安然的yin乱生活| 男女做污污无遮挡激烈免费| 放荡的女老板bd| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 久久婷婷电影网| 黑人巨大白妞出浆| 日韩电影免费在线观看网| 国产无人区卡一卡二卡三网站| 亚洲av永久无码精品网站| 2022福利视频| 极品国产人妖chinesets| 国产揄拍国内精品对白| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 麻豆乱码国产一区二区三区| 日韩av无码一区二区三区| 国产乱子伦农村叉叉叉| 中文字幕人妻无码一夲道| 综合欧美亚洲日本| 女人让男人桶30分钟在线视频| 健身私教弄了我好几次怎么办| avaaddamshdxxx| 欧美金发大战黑人video| 国产精品国产三级国产普通话a | 人妻无码一区二区三区AV| AV无码精品一区二区三区宅噜噜| 深夜a级毛片免费视频| 国产精品美女久久久久AV福利| 国产ts人妖合集magnet| 中文字幕久久综合| 男人使劲躁爽女人动态图| 扁豆传媒视频免费观看| 又粗又硬又爽的三级视频| 久久久精品日本一区二区三区| 老司机精品免费视频| 女人扒开裤子让男人捅| 亚洲欧美一区二区三区电影| 欧美人与牲动交xxxxbbbb| 日本精品高清一区二区2021| 午夜理论影院第九电影院| 99在线精品一区二区三区|