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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7832次

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6118次

• 高血壓病人與腦梗塞
  高血壓是導致腦梗塞的最重要的危險因素之一，50%到60%腦梗塞合并有多高血壓，當然腦梗塞還有很多其他的誘發因素，例如吸煙，肥胖，糖尿病等。目前的腦梗塞的發病率也是比較高的，每十萬人可以出現120到160人，兩者相互作用，高血壓關鍵是應該應用降壓藥，把血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病病人如果有條件最好是控制在130/80毫米汞柱以下。腦梗塞病人，如果是腔隙性腦梗塞，可以通過藥物以及康復治療。大面積腦梗塞需要抗血小板聚集，他汀類藥物以及抗凝溶栓等藥物治療，配合康復治療效果更加好。
  語音時長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-16 1302次

• 腦梗塞高血壓病人能吃阿膠嗎
  腦梗塞、高血壓病人是可以吃阿膠，除此之外還多應該吃一些蔬菜水果，阿膠對腦梗塞患者肢體功能康復有一定的益處。蔬菜水果主要包括菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合、南瓜、茄子、黃瓜、西紅柿也是比較好的蔬菜。水果類包括的蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜、海藻、菌類都可以吃。盡量的少吃一些刺性的蔬菜，例如香菜、芥菜、芫荽。多吃一些優質蛋白，例如雞肉、魚肉、鴨肉、瘦肉等。少吃油膩食物，以及熏蒸或者是燒烤一類的食物。
  語音時長 1:07”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-13 2013次

• 高血壓病人如何預防中風
  病情分析：患有高血壓的患者一定要引起重視，如果治療不及時的情況下，是很容易導致中風或者是腦血管出血的情況出現。患者平時一定要控制好自己的血壓。意見建議：平時一定要要忌煙忌酒，忌吃含鹽量過高的食物。保持好體重，適當的做些戶外運動，避免長時間精神緊張狀態，保證充足的睡眠。這樣是可以有效的起到預防中風作用。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-06-28 803次

• 如何對高血壓病人做健康管理
  高血壓病主要是以血壓身高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，通常稱為高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器比如心腦腎的結構與功能，最終導致這些器官的功能衰竭。高血壓病人應該要堅持口服降壓藥，不要熬夜，要低鹽低脂飲食。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 2506次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應該至少兩次在非同日靜息狀態下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應該以連續測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發現繼發性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養豐富，蛋白質高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。可以多喝點湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 517次