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• 為什么肚子總是涼涼的

  確實有些人，特別是一些胖人或者女性，比如說在夏天的時候，甚至冬天的時候，感覺到肚皮摸著是涼涼的。一般情況下問題不是很大，如果沒有腹痛、腹瀉，脾胃、胃腸不舒服的癥狀，這種情況不用管它。特別是胖人的話，他皮下有一層厚厚的脂肪，有一個隔熱的作用，我們胃腸道的熱量，可能傳遞不到皮膚表面，我們就會摸著涼涼的。如果是感覺到有胃腸不舒服了，我們可以用一些熱水袋，或者是用一些中藥保健的一些方法，來熱敷一下腹部就可以了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 168487次

• 為什么感冒總是頭疼

  感冒引起頭疼的原因主要有以下幾點：第一，外感風寒引起的風寒感冒，主要是因為風邪上犯侵犯頭部而引起的頭疼；第二，是感冒會引起鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀，在晚上因為鼻塞、流涕影響睡眠的質量，白天就會因為睡眠不足、睡眠質量下降而引起白天的頭痛、疲倦等癥狀；第三，感冒的時候出現的發熱等癥狀，因為反復的發熱會引起心率增快、血壓上升，會引起因頭顱血管擴張而引起頭痛的癥狀。所以在感冒出現頭痛的時候一定要分析引起頭痛的原因，可以對癥的應用抗感冒的藥物來緩解頭痛的癥狀，在口服抗感冒藥物三天效果還不理想時建議及時的到醫院就醫，進一步做檢查來分析判斷引起頭痛的原因，進行有效的臨床治療，而不要因為在家反復的用藥而延誤病情。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-21 8075次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  研究發現香蕉能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，排解憂郁情緒，因為香蕉中含有一種物質能促進人腦產生5-羥色胺，使人的心情變得寧靜、快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸堿代謝平衡，能使神經肌肉興奮性維持常態，協調心肌收縮與舒張功能，是降低血壓，防止肌肉痙攣，保護血管良藥。此外，緊張與體內缺少鎂也有一定關系，香蕉中含有大量的鎂，恰好就有消除疲勞、緩解緊張的效果。美國科學研究證實，每天吃兩根香蕉，連續一周可使血壓降低10%，如果每天吃五根香蕉其降壓效果相當于降壓藥日服量產生的效果的50%。
  語音時長 1:10”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-14 40208次

• 為何吃香蕉能使人心情愉快
  研究發現香蕉能夠幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力排解憂郁的情緒，因為香蕉中含有一種物質能夠促進人腦產生五羥色胺，使心情變得安寧快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能夠保持人體電解質平衡及酸堿代謝的平衡，使神經肌肉興奮性維持常態。協調心肌收縮和舒張功能是降低血壓，防止肌肉痙攣，保護血管的良藥。另外緊張和體內缺少鎂也有一定的關系，香蕉中含有大量的鎂，恰好具有消除疲勞緩解緊張的效果。
  語音時長 1:08”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 7177次

• 甲減也要保持心情愉快嗎?
  病情分析：甲減的患者是需要保持心情愉快的。因為甲狀腺功能減退癥的患者會出現一個多系統低代謝的臨床表現，而心情抑郁的話，有可能降低患者的抵抗力和免疫力，更不利于病情恢復。意見建議：建議甲狀腺功能異常的患者盡早去內分泌科室就診，必要時盡早完善相關檢查并接受正規的治療。此外，在日常生活中甲減患者需要注意規律、清淡飲食、規律作息，避免不良情緒和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-12-16 803次

• 為什么吃甜食能使人心情變好呢？
  病情分析：當人體血液中糖分降低時，人體處于低血糖、饑餓狀態更容易發脾氣、冷漠等。其次，吃甜食會帶來滿足感，滿足人體的味覺需求，從而可以緩解心情。意見建議：建議平時多注意調理情緒狀態，盡量不要依賴甜食或者其他相關的藥物等改善心情，注意適當運動，清淡飲食是最關鍵的。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-04-14 52836次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  香蕉之所以能夠使人心情愉快，主要歸功于其內含的多種營養成分和生物活性物質，這些物質對神經系統和機體代謝具有積極影響。1、香蕉中富含5-羥色胺，這是一種能夠調節神經系統的重要物質。5-羥色胺能夠增加大腦中的愉悅感，從而改善情緒，使人心情變得愉
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-08 0次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  研究發現香蕉能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，排解憂郁情緒，因為香蕉中含有一種物質能促進人腦產生5-羥色胺，使人的心情變得寧靜、快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸堿代謝平衡，能使神經肌肉興奮性維持常態，協調心肌收縮與舒張功能，是降低血壓，防
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 54次