干眼癥吃什么食物

00:00
1:23

醫生主講實錄

干眼癥患者,多吃健眼的食物,保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,建議的食物有:牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

另外,菊花茶和扉頁茶,能明目和防止眼部出現的小細紋,菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經常面對電腦的人,可以通過天天飲用這兩種茶,減少電腦對眼睛的傷害。

多吃些含磷高的食物,這些食品是大腦的能源之一,如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。

多吃含維生素高的食物,它具有調節神經等作用,含維生素較高的蔬菜有:韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、蕃茄、黃瓜及水果等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一区二区三区免费看| 国产精品99精品久久免费| 国产激情一区二区三区| 亚洲女初尝黑人巨高清| 4hc44四虎www在线影院男同| 毛片免费在线视频| 护士们的放荡交换全文| 国产精品igao视频网| 亚洲综合色区中文字幕| a级毛片100部免费观看| 视频在线观看一区二区三区| 日本片免费观看一区二区| 国产精品色午夜视频免费看| 亚洲日本乱码在线观看| 8050午夜网| 男人精品网站一区二区三区| 日本乱子伦xxxx| 国产AV一区二区三区无码野战 | 精品一区二区三区电影| 快点cao我要被cao烂了| 免费污污视频在线观看| avtt在线观看| 欧美黄色一级视频| 国产精品免费无遮挡无码永久视频| 亚洲人成在线播放网站岛国| 欧美激情videossex护士| 日韩AV高清无码| 国产挤奶水主播在线播放| 久久成人国产精品一区二区| 1024人成网站色| 最近最新中文字幕8| 国产美女精品一区二区三区| 任你躁国产自任一区二区三区| 91精品国产高清久久久久久| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 国内不卡一二三四区| 亚洲三级小视频| 色哟哟视频在线观看网站| 女人18片免费视频网站| 别揉我的胸~啊~嗯~的视频| 亚洲av成人综合网|