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血壓正常偏高該如何處理呢

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醫生主講實錄

如果我們在測量血壓當中血壓正常偏高需要治療嗎?我們都知道十八歲以上的成年人正常的血壓為收縮壓小于120毫米汞柱,而且能輸張壓小于80毫米汞柱,如果我們的收縮壓到了120到139毫米汞柱,或者是舒張壓到了80到89毫米汞柱,我們就可以稱之為正常高值。

正常高值的血壓就是高血壓的前期,因為當這個血壓超過了一百二十/八十毫米汞柱的時候,這個心血管受損害的危險性,已經開始增加,這個時候如果不積極地干預,那么這一部分人群也就是超過一百二十/八十毫米汞柱的這部分人群,將來將會有很大的一部分人發展為高血壓,可以血壓處于這個正常高質的人群應該被當作是早期防治高血壓的重點人群,這一部分人群通過積極有效的改善生活方式,之前為大家講的比如說,低鹽低脂的飲食了,不要熬夜,另外就是說要注意運動,戒煙戒酒,通過這些改變生活方式,完全可以使大多數的高血壓前期的人就是免于將來發展為高血壓,如果一旦發展為高血壓就要積極的診治。

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