高血壓是日常生活中比較常見的一種疾病，在老年中高血壓的患病率是非常高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)目前有高血壓人超過兩億人。
在日常生活中可能經(jīng)常會(huì)問別人，有沒有高血壓？也有人說，今天我去跑完步覺得有點(diǎn)頭痛，到診所一測(cè)血壓高達(dá)到180，醫(yī)生說我是高血壓，讓我趕緊去吃藥，其實(shí)這種說法是不正確的。下面給大家說一說，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量方法:
首先測(cè)血壓必須在平靜休息情況下去測(cè)，比如我們剛上完樓梯或者跑完步，正氣喘吁吁的時(shí)候測(cè)血壓是不準(zhǔn)確的。
在平靜休息情況下可以采用立位或者臥位的方法測(cè)血壓。如果采用臥位的方法是，平躺在床上用我們的水銀劑血壓計(jì)，袖帶纏到右手上方或者左手上方1厘米的地方，松緊要適中，以伸進(jìn)去一個(gè)手指為宜，然后去測(cè)血壓。一般會(huì)水銀調(diào)到200毫米汞柱以上，緩慢下降，聽到第一聲噔的時(shí)候這代表高壓，然后慢慢往下放，放的速度大約是一秒鐘下降十個(gè)毫米汞柱左右，當(dāng)再次聽到噔聲消失的時(shí)候，這就是低壓，這種測(cè)出來的血壓是最準(zhǔn)確的。
