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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 59940次

• 胃脹氣怎么辦

  胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。

  

  01:28
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 58641次

• 吃什么會胃脹氣
  吃容易產氣的食物會導致胃脹氣，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，南瓜，黃豆等等食物。還有吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物也會導致胃脹氣。出現胃脹氣的話要少吃辛辣刺激，過于油膩的食物，少吃產氣的食物。多吃清淡容易消化吸收并且養胃的食物。平時還要適當的運動鍛煉，可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善胃脹氣的情況，還可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，改善胃脹氣的表現。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-10-26 6224次

• 胃脹氣吃什么藥
  患者可以通過服用一些中藥或者是西藥進行調理，例如說西沙必利片或者是一些猴頭菇，胃保健口服液進行觀察，建議患者在平時的生活中要注意調理，避免一些吸入空氣的食物，例如在飲食中一定要注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食。而且在吃東西的時候要選擇一些干凈衛生易消化的食物為主，避免一些消化不良所導致的一些胃脹氣。如果說是消化不良所導致的胃脹氣，建議患者可以吃一些健胃消食片來進行調理，平時的生活中要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食要細嚼慢咽不狼吞虎咽，而且在平時的生活規律中要養成良好的作息時間，比如說不熬夜，按時作息，并且進行適當的體育鍛煉。在飯后的三十分鐘之內堅持慢走建議患者要長期堅持一些良好的習慣。
  語音時長 01:43”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 15212次

• 吃什么胃脹氣
  病情分析：在現實生活中能夠引起胃脹氣的食物有很多，比如紅薯、土豆、芋頭、黃豆等食物。這使患者可以服用莫沙必利和嗎丁啉起到緩解脹氣作用。除此之外也可以通過腹部穴位按摩起到輔助治療的作用。意見建議：早期患者平時要少吃油膩產氣多的食物，要清淡飲食，低鹽低脂，少食多餐，適當參加體育鍛煉，增強胃腸蠕動改善胃脹氣。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-30 1503次

• 吃什么緩解胃脹氣
  病情分析：可以多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、韭菜、芹菜。還可以吃調整腸道菌群、改善胃腸道消化功能的雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等藥物。意見建議：平時注意健康的飲食習慣，要細嚼慢咽、少吃多餐、不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激、油膩、生冷、不易消化的食物。飯后要適當運動，可以促進胃腸蠕動，緩解脹氣。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-25 1503次

• 胃脹氣吃什么好
  胃脹氣通常吃健胃消食片、雙歧桿菌三聯活菌散、香蕉、火龍果、西瓜等藥物和食物好，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、健胃消食片：如果自身出現功能性消化不良，胃腸道內食物不斷聚集則會引起胃脹氣，此時遵醫囑吃健胃消食片，能夠提高胃部的消化功能，有利于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-25 0次

• 胃脹氣吃什么藥
  胃腸脹氣是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外而積聚于胃腸道內，稱為胃腸氣脹。對于治療胃脹氣的藥物，可以使用調解胃動力的藥物，常見的主要有嗎丁啉，嗎丁啉可以加快胃腸道排空促，進胃腸蠕動增強胃的功能，能夠幫助胃腸脹氣的恢復，具有明顯的療效。1、腸道菌群調節劑，一般常
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-09-12 8847次