一,紫菜,紫菜含有的大量非常豐富維生素A,大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍,日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物,常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍。
二,蓮藕,蓮藕富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合。
三,南瓜,《本草綱目》記載“南瓜性溫,味甘,入脾,胃經(jīng)”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛,其所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍,可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍愈合的作用。
四,紅薯,紅薯正氣養(yǎng)胃,消食去積,兼可清腸減肥,不過,紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。
五,蜂蜜,喝蜂蜜對胃有好處,蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母等多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃黏膜的潰瘍面起到保護作用。