妙手醫(yī)生精選

高血壓的人可以吃枸杞嗎

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醫(yī)生主講實錄

高血壓可以吃枸杞,枸杞是一種中藥,它有清肝火,滋腎陰的功效,因此可以用于肝陽上亢型的高血壓治療。從西醫(yī)的角度看,枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括維生素和微量元素,而且枸杞還有降血脂,降血壓等方面的作用。因此有高血壓的人吃枸杞對高血壓的預(yù)防和治療都是有幫助的。所以吃枸杞是沒有問題的。

當(dāng)然高血壓還需要注意低鹽,低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,適當(dāng)運動,控制體重。通過綜合措施將血壓控制在合適的范圍,如果生活方式的調(diào)整,不能將血壓控制在正常范圍,還可以配合降壓藥物進(jìn)行治療,這樣才可以減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。

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