除了藥物干預以外還可以從營養方面來進行骨質疏松的干預,以及運動進行骨質疏松的干預。營養方面應該注重高鈣飲食以及含維生素D的飲食,這個是對于提高峰值骨量是比較重要的一個方面,而且要注意蛋白質的攝入。
另外在運動方面應該選擇機械負荷運動,對骨骼的影響也是趨向有利的方面的。另外現在臨床上用的一個物理治療方法是有一個叫做骨質疏松的磁熱療法,這一個是通過一些物理方面的機理,導致骨骼的密度增加,但是這個只是一個輔助的效果,輔助的治療方法。
除了藥物干預以外還可以從營養方面來進行骨質疏松的干預,以及運動進行骨質疏松的干預。營養方面應該注重高鈣飲食以及含維生素D的飲食,這個是對于提高峰值骨量是比較重要的一個方面,而且要注意蛋白質的攝入。
另外在運動方面應該選擇機械負荷運動,對骨骼的影響也是趨向有利的方面的。另外現在臨床上用的一個物理治療方法是有一個叫做骨質疏松的磁熱療法,這一個是通過一些物理方面的機理,導致骨骼的密度增加,但是這個只是一個輔助的效果,輔助的治療方法。
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