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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115844次

• 神經頭痛的治療方法

  神經性頭痛的治療方法，一般來說我們神經頭痛多見于是偏頭痛。這種頭痛，我們會問病人一個月犯幾次。如果一個月超過兩次以上，我們有一種治療方法；如果你一個月有兩次以內，我們又有另外一種方法。一般來說，我們一個月犯一次到兩次以內，我們就應急用藥，就是說疼的時候咱們吃一種藥讓你緩解。如果頭痛超過兩次以上的話，然后就頻繁發作了，我們又有一種用藥叫預防性用藥，這兩種方法不一樣。應急時候用藥，我們常用的就是頭痛粉、去痛片、散列通，我們平常大家頭痛的病人都經常用這些藥。當然大家還有一種比較好的，國際上比較多的用藥，就是曲普坦用藥。曲普坦藥有很多種，包括歐立停、舒馬普坦、佐米曲普坦。這樣的病人我們頭痛的時候，吃一種藥，有的病人會在12小時內就不痛了。然后再疼痛，我還可以吃一次。還有一種就是說我們頻繁發作，超過兩次以上一個月，我們一般來說預防性用藥。就是通過用藥，讓它疼痛的次數減少，疼痛的時間縮短。通過神經性疼痛能減輕這樣的藥，我們經常應用的是西比靈，然后三環類抗抑郁藥，然后還有加巴噴丁，還有一些比如過去用維拉帕米等等這些藥。建議這些用藥，我們最好到疼痛科或者神經內科去就診，弄清楚了是什么樣的頭痛，根據大夫的建議來服用相應的藥物。

  

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  楊克勤 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-19 38423次

• 失眠治療方法
  對于失眠的治療有以下幾種治療方法：第一、認知行為的治療，認知行為治療包括了刺激控制治療、睡眠限制、放松治療和各種行為教育策略。第二、藥物治療，目前用于失眠的藥物它是比較多的，但是在治療中要遵循以下原則：1、要用最小的有效劑量。2、間斷用藥。3、短期用藥。4、停藥時要逐步停藥。5、防止停藥以后的反彈，特別是對于苯二氮卓類，應該注意其撤藥時癥狀的反復。應該了解到長期或者是過量的應用苯二氮卓類治療失眠是無益的。第三、非藥物的物理治療和光療，光療是指暴露于強光下2~3日，這樣可以改善睡眠覺醒節律，對治療睡眠覺醒節律障礙，比如睡眠相對遲緩或者是提前綜合癥特別有效，另外就是適當的體育鍛煉可以使睡眠升華。
  語音時長 1:44”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10745次

• 頭痛治療方法
  在臨床上頭痛的原因有很多，而治療的方法也不能一概而論。如果患者出現叢集性頭痛，它屬于血管性頭痛，可以通過藥物來緩解癥狀，而緊張性疼痛也可以應用抗抑郁藥物如阿米替林等來改善頭痛。最常見的往往都是偏頭痛，它可以通過患者來服用非甾體類抗炎的藥物，如曲普坦類以及阿片類藥物來緩解疼痛，所以一定要根據實際的癥狀，去正規的醫院在醫生的指導下進行用藥治療，先不要盲目的服用止痛的藥物。
  語音時長 01:22”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-12 1964次

• 失眠頭痛治療方法是什么
  如一些因為精神和情緒原因而導致失眠頭痛的患者，可以嘗試心理治療，減少不必要的睡前焦慮或者是自身的壓力，進行放松的睡前指導，加快入睡的速度。 也可以吃一些有助睡眠的食物像牛奶，會使人感到全身放松舒適，因為牛奶中含有催眠物質。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1302次

• 頭痛治療方法
  病情分析：治療頭痛的方法有很多種，常用的有以下幾種：第一、口服止痛藥物對癥處理，常用的有非甾體類抗炎藥，例如對乙酰氨基酚、布洛芬，或者中樞性的鎮痛藥，例如曲馬多等藥物。第二，口服活血化瘀、疏經通絡的中成藥，常用的有元胡止痛滴丸。第三、針灸，推拿療法。第四、物理治療。意見建議：平時要注意正常作息，避免熬夜，過度勞累，焦慮，情緒刺激等情況。另外，反復出現疼痛發作，必要時要到醫院檢查腦部CT或者核磁共振。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-02-19 401次

• 頭痛治療最佳方法
  頭痛的原因比其他疾病的原因更復雜。有必要在對癥治療后診斷疾病的原因。最忌諱的是避免因服用藥物，延遲疾病或服用藥物而導致的誤診。對于頭痛的治療，可以使用除嗎啡以外的止痛藥，如各種解熱鎮止痛藥，視病情服用，嚴重者可服用可待因、顱痛或二氫埃托啡等。可以適當添加各種鎮靜劑或穩定劑，特別是對于焦慮和焦慮的人。
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 3550次

• 嚴重失眠治療方法
  嚴重失眠通常是由于不良生活習慣、心理壓力大、焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果嚴重失眠癥狀持續不緩解，建議及時就醫。1、不良生活習慣：如果經常熬夜、睡前喝咖啡或濃茶等，會打亂生物鐘，導致失眠。患者應注意改正不良習慣，可通過睡前泡熱水澡、聽輕音樂等方式
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-30 0次