懷孕可以吃老母雞嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕以后也是可以吃老母雞的。孕婦吃老母雞的好處有:雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩、滋味鮮美適合多種烹飪方法,而且富含豐富的蛋白質(zhì),富有營養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用,是比較適合孕婦吃的白肉。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食需要廣泛多樣化,攝入足夠的蛋白質(zhì)量,可吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不管老母雞還是年輕的母雞,其肉中都含有豐富的蛋白質(zhì),都是可以吃的,可以加強(qiáng)孕婦的抵抗力和營養(yǎng)的儲(chǔ)存。

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