00:00
01:24

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病或者是心絞痛的患者,應(yīng)該要注意以下思想:

第一、起居有常,就是說要早睡早起,養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,保持一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。

第二、要身心愉快。

第三、要控制飲食飲食,要清淡、容易消化,盡量少吃一些油膩、脂肪或者一些糖類的食物。

第四、需要盡量的戒煙,盡量的少喝酒,吸煙是造成心肌梗死、冠心病、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)該要絕對的戒煙。

第五、要勞逸結(jié)合,需要避免過重體力的勞動,或者是突然用力,飽餐后不宜運(yùn)動。

第六、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,運(yùn)動應(yīng)該要根據(jù)個(gè)人的自身?xiàng)l件、興趣愛好來選擇,比如可以選擇打太極拳、乒乓球、健身操等,要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 久久精品夜色国产亚洲av| 真实的和子乱拍免费视频| 国产成人亚洲综合| 999久久久免费精品国产| 成年人午夜影院| 久久精品国产网红主播| 欧美极品欧美日韩| 免费无码中文字幕A级毛片| 萌白酱在线17分钟喷水视频| 国产精品99久久精品爆乳| AAA日本高清在线播放免费观看| 搡女人免费的视频| 久久精品WWW人人爽人人| 欧美婷婷六月丁香综合色| 亚洲色婷婷综合久久| 精品国产v无码大片在线观看| 国产亚洲sss在线播放| 老司机成人精品视频lsj| 国语自产精品视频在线第| 一男n女高h后宫| 手机看片福利在线| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 97久久精品无码一区二区天美| 性初第一次电影在线观看| 久久国产精品萌白酱免费| 极端deepthroatvideo肠交| 亚洲成a人片在线看| 特级xxxxx欧美| 免费无码又爽又刺激毛片| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区| 国产激情视频在线播放| 国产精品v欧美精品∨日韩| 69pao强力打造免费高清| 在线观看av无需播放器| www.波多野| 妺妺窝人体色WWW聚色窝仙踪| 中文乱码35页在线观看| 放荡的欲乱合集|