冠心病不適宜的運動

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醫生主講實錄

冠心病患者不適合做劇烈的運動像籃球、足球、馬拉松等體育項目類的劇烈運動,也不適合做負荷重的無氧運動,比如短跑,舉重,跳高,俯臥撐等,這些運動很容易引起冠心病心肌缺血發作,嚴重的有可能會誘發急性心肌梗死甚至危機生命。

冠心病患者一定要選擇比較合理的運動方式,比如打太極拳,快走、慢跑都是可以。冠心病患者也要注意運動的時間,一般情況下選擇在下午進行運動或者晚飯后適當的運動都是可以,盡量不要在早上。

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