高血壓能吃火龍果嗎

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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者是可以吃火龍果的。火龍果主要營養(yǎng)成分有蛋白質,膳食纖維,鈣,磷,鎂,鐵,鉀等,富含大量果肉纖維,含有豐富的胡蘿卜素,維他命B1、B2、B3、B12、C等,果肉里含有更豐富的鈣,磷,鐵等礦物質以及各種酶,白蛋白,纖維質,以及高濃度天然色素,精華素等。

但是其糖分比一般的水果還要高一些,所以高血壓患者不建議過多的服用,可以適量的吃一些。因為高血壓患者或多或少都會伴有糖代謝異常這樣的情況,所以吃還是可以的,但是不能吃太多。平時注意低鹽,低脂,飲食避免情緒勞累,積極的服用降壓藥,定期復查血壓。

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