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• 如何預(yù)防冠心病

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，大醫(yī)不治已病治未病，對(duì)于疾病的預(yù)防更重于它的治療。冠心病的預(yù)防，是冠心病治療的重中之重，尤其對(duì)于現(xiàn)代生活的人來(lái)講，由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率是越來(lái)越高。預(yù)防冠心病，首先要改變不良生活習(xí)慣，比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結(jié)構(gòu)，注意低鹽、低脂飲食、健康生活，同時(shí)我們還需要輔以相應(yīng)的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等，來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生，或者冠心病的進(jìn)一步的加重。

  

  01:14
  王海灝 副主任醫(yī)師武漢同濟(jì)醫(yī)院

  2018-12-26 7131次

• 如何預(yù)防冠心病的發(fā)生

  預(yù)防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我們要有一種良好的情緒。因?yàn)槿说募膊〉陌l(fā)生，跟人的心理也是相關(guān)的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來(lái)看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險(xiǎn)因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對(duì)一些危險(xiǎn)因素的控制，可能更需要加強(qiáng)。

  

  01:00
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2323次

• 冠心病如何預(yù)防
  一定要注意預(yù)防冠心病從兒童期就開始養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，防止肥胖，青春期開始就要做到不吸煙，不酗酒，不要飲用濃茶還有咖啡，腦力活動(dòng)者應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，可以視個(gè)人情況而定，循序漸進(jìn)，爬爬山，散散步或者慢跑之類的體育活動(dòng)。如果有冠心病的人開展體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不應(yīng)該過(guò)于激烈，應(yīng)該以不出現(xiàn)癥狀為準(zhǔn)。還要合理的膳食，少吃含膽固醇高的食物，多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，合理安排工作還有休息，避免經(jīng)常或持續(xù)性的時(shí)間緊迫感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持心態(tài)的平衡和情緒的穩(wěn)定，積極參加有益于身心健康的各項(xiàng)活動(dòng)，比如音樂(lè)的欣賞，種種花，養(yǎng)養(yǎng)花，寫寫書法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-31 2574次

• 冠心病如何預(yù)防？
  冠心病的預(yù)防首先通過(guò)以下幾點(diǎn)：第一，起居有常，早睡早起，避免熬夜工作。臨睡前不看緊張恐怖的小說(shuō)和電視。第二，身心愉悅，避免暴怒驚恐以及過(guò)喜。第三、控制飲食，飲食清淡易消化，少食油膩脂肪糖類，要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐少量。第四、戒煙少酒，吸煙是造成心肌梗塞中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙，少量飲啤酒黃酒等。第五、勞逸結(jié)合，避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐不宜運(yùn)動(dòng)。第六、體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的自身的身體條件興趣愛好選擇，如打太極拳，乒乓球，健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2379次

• 冠心病如何預(yù)防
  預(yù)防冠心病的前提就要預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化，平時(shí)在生活飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度肥胖，因?yàn)榉逝值娜吮容^容易得冠心病，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，不要吸煙喝酒，平時(shí)還要注意保持身心愉快，注意自己的血壓血糖是否正常。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-06 2202次

• 如何預(yù)防冠心病
  冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預(yù)防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時(shí)刻注意，還要選擇合適的預(yù)防藥物，如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-06 2601次

• 冠心病如何預(yù)防
  冠心病預(yù)防分為三級(jí)。一級(jí)預(yù)防，主要是控制冠心病的危險(xiǎn)因素；二級(jí)預(yù)防是指確診冠心病，需要長(zhǎng)期口服冠心病治療藥物；三級(jí)預(yù)防是冠心病癥狀發(fā)作時(shí)的支架置入治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。預(yù)防冠心病，在平時(shí)的飲
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 如何預(yù)防冠心病的猝死
  預(yù)防冠心病措施，首先要積極的治療原發(fā)性疾病，需要常規(guī)服用擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管的藥物，比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片，避免情緒過(guò)度激動(dòng)，避免短時(shí)間內(nèi)重體力活動(dòng)。同時(shí)還需要調(diào)整好個(gè)人的生活作息，要保持飲食起居的規(guī)律，避免熬夜。避免煙酒的刺激，保持心態(tài)的平和，不要吃刺激性的食物，注意防寒保暖。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次