一般來(lái)說(shuō)吃酵素后腹痛是種好轉(zhuǎn)的反應(yīng),過(guò)幾天自然會(huì)好轉(zhuǎn),是身體排毒的現(xiàn)象。另外要是吃了酵素腹痛比較嚴(yán)重,可以停服幾天酵素腹痛會(huì)自然緩解,也可減少酵素的食用量,每天少喝一點(diǎn)點(diǎn),逐漸加量,等身體適應(yīng)了就可以恢復(fù)。
另外吃了酵素腹痛可以喝水、多休息,少量服用酵素,還可以到空氣清新的地方進(jìn)行深呼吸,也可更換不同食材的酵素,腹痛反應(yīng)也會(huì)逐漸減輕或消失。