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• 怎么預(yù)防腰椎肩盤(pán)突出

  腰椎間盤(pán)突出是我們很常見(jiàn)的，現(xiàn)在社會(huì)中很常見(jiàn)的一個(gè)疾病。特別是我們現(xiàn)在大部分人可能是白領(lǐng)，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個(gè)預(yù)防主要是幾點(diǎn)：第一，在平時(shí)工作中要注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)的正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)重物，這樣就起到一個(gè)預(yù)防的作用。第二，在生活過(guò)程中要盡量地選用一些稍微硬一點(diǎn)的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挘訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長(zhǎng)期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3320次

• 針灸治腰椎盤(pán)突出嗎

  腰椎間盤(pán)突出是臨床上的常見(jiàn)病和多發(fā)病，治療方法有很多，中醫(yī)里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤(pán)突出治療必須根據(jù)患者的病情進(jìn)行選擇，針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，完全可以治療腰椎間盤(pán)突出癥。但是不是所有的腰椎間盤(pán)突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤(pán)脫出，和疼痛比較嚴(yán)重的滑脫等等，無(wú)法用中醫(yī)保守療法來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)時(shí)候我們要咨詢專科的醫(yī)生，進(jìn)行包括手術(shù)在內(nèi)的一些其他治療。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2946次

• 腰椎問(wèn)盤(pán)突出癥的防治
  ?1、睡硬板床，板床能給我們的腰部以堅(jiān)實(shí)的支撐，很硬的席夢(mèng)思床也能起到類似的作用，硬板床上可以墊厚度為5厘米左右的被褥，但不宜墊無(wú)彈性的軟海綿，平時(shí)臥床以仰臥位最佳。但對(duì)于疼痛劇烈者一采取最舒適的體位。2、腰部保暖，尤其是夏天炎熱時(shí)更應(yīng)注意保暖。3、避免彎腰。在日常活動(dòng)和生活中應(yīng)盡量保持腰部正直姿勢(shì)，從地上或低處拿物品應(yīng)先下蹲將物品盡量靠近身體，再用腿部的力量慢慢站起。患者不宜靠在床頭看書(shū)或電視，不宜久坐沙發(fā)，起床時(shí)不宜采取仰臥起坐的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 1246次

• 腰椎盤(pán)突出怎么治療
  腰椎間盤(pán)突出一般常見(jiàn)的癥狀是腰疼，最典型的是坐骨神經(jīng)痛，疼痛至同步向大腿后側(cè)及小腿外側(cè)放射，病人走路有過(guò)電樣、麻木的感覺(jué)，對(duì)于該病應(yīng)首先排除髖關(guān)節(jié)原因以及底下關(guān)節(jié)的情況，做腰椎的ct，明確椎管內(nèi)的情況，如果腰椎間盤(pán)突出不嚴(yán)重，椎管狹窄不明顯可以選擇保守治療。絕對(duì)的臥床休息，口服布洛芬，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺、腺苷鈷胺等，選擇理療、針灸推拿等方式可以緩解癥狀，如果突出嚴(yán)重或者腰椎間盤(pán)脫出則需要手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-01 4464次

• 腰椎盤(pán)突出怎么治療
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，如果椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了相應(yīng)的腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，需要積極的睡硬板床休息，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。保守治療如果沒(méi)有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1501次

• 腰椎盤(pán)突出引起腿疼怎么治療
  腰椎間盤(pán)突出引起的腿疼痛，那么這種情況下還是要積極的進(jìn)行保守治療，多臥硬板床休息。加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉活動(dòng)鍛煉，腰椎牽引。使用消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1202次

• 腰椎盤(pán)突出怎么治療
  腰椎盤(pán)突出一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥，本病的發(fā)病原因一般有長(zhǎng)期彎腰勞作、長(zhǎng)期久坐等，可以通過(guò)臥床休息、口服藥物、靜脈滴注、牽引治療、手術(shù)等方式改善。1、臥床休息：在疾病發(fā)作時(shí)期患者需要嚴(yán)格臥床休息三周到四周的時(shí)間，在此期間要注意做好腰部的保護(hù)工作。2、口服藥物：針對(duì)疼痛比較劇烈的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 腰椎盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出患者也是很痛苦的，患病后嚴(yán)重的甚至走路都是問(wèn)題，導(dǎo)致疾病的原因也是很多的。長(zhǎng)期反復(fù)的外力會(huì)造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤(pán)逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素的基礎(chǔ)上，導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力突然增加的某些誘發(fā)因素可使彈性差的髓核穿過(guò)剛性較小的纖維環(huán)，導(dǎo)致髓核。腰椎間盤(pán)突出癥是一種
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 10249次