腔隙性腦梗塞和高血壓可以跑步嗎

00:00
1:01

醫生主講實錄

腔隙性腦梗塞,如果到了恢復期,是可以跑步的。對于高血壓患者,一級高血壓以內的也可以跑步。

跑步以慢跑為主,盡量不要做劇烈的運動,除此之外,腔隙性腦梗塞和高血壓患者,可以做有氧運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山,蹬車,都是有氧運動。

其他運動盡量的少做,預防心腦血管病的發生,同時應該戒煙,戒酒,適當的多吃含有維生素a的蔬菜水果,少吃油膩食物,油炸食物,鹽的攝入量應該控制在6克以內。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久久九九九精品| 亚洲免费视频网| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 黄色毛片一级片| 白洁和邻居几个老头| 日韩亚洲人成网站| 国产成人不卡亚洲精品91| 亚洲国产成人va在线观看| xxxxx性欧美| 蜜汁肉桃h全篇| 朱竹清被吸乳羞羞漫画| 国产精品久久久久久搜索| 全部在线播放免费毛片| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 美女视频内衣脱空一净二净| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 在线观免费看高清影视剧| 动漫美女吸乳羞羞动漫| 久久久久久亚洲精品无码| 黄色免费短视频| 日韩欧群交p片内射中文| 国产精品亚洲精品日韩已方| 亚洲免费网站在线观看| 亚洲精品456| 日本中文字幕一区二区有码在线| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 亚洲精品动漫在线| 1024在线播放| 欧美综合中文字幕久久| 国产精品日日爱| 亚洲色图综合网站| 18女人腿打开无遮掩免费| 欧美顶级aaaaaaaaaaa片| 国产精品入口在线看麻豆| 亚洲日韩区在线电影| 亚洲精品中文字幕无乱码麻豆| 日韩一区二紧身裤| 四虎国产永久免费久久| baby直播看片下载| 精品久久久久久成人AV|