腔隙性腦梗塞和高血壓可以跑步嗎

00:00
1:01

醫生主講實錄

腔隙性腦梗塞,如果到了恢復期,是可以跑步的。對于高血壓患者,一級高血壓以內的也可以跑步。

跑步以慢跑為主,盡量不要做劇烈的運動,除此之外,腔隙性腦梗塞和高血壓患者,可以做有氧運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山,蹬車,都是有氧運動。

其他運動盡量的少做,預防心腦血管病的發生,同時應該戒煙,戒酒,適當的多吃含有維生素a的蔬菜水果,少吃油膩食物,油炸食物,鹽的攝入量應該控制在6克以內。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美在线看| 蜜臀精品国产高清在线观看| 99re精彩视频| 秋霞免费手机理论视频在线观看 | 国语对白嫖老妇胖老太| 免费又黄又爽1000禁片| wwwxxx国产| 激性欧美激情在线aa| 在线看欧美三级中文经典| 亚洲精品中文字幕麻豆| 91xav在线| 欧美另类xxx| 国产无套护士丝袜在线观看| 久久精品无码午夜福利理论片| 黄色a一级视频| 日本三级韩国三级香港三的极不| 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四| 中文字幕第23页| 精品国产亚洲第一区二区三区| 太粗太长岳受不了了| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 久久久久亚洲av片无码| 老湿机香蕉久久久久久| 日韩理论电影在线| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 中文字幕人成无码免费视频| 综合欧美日韩一区二区三区| 日日碰狠狠添天天爽五月婷| 四虎影视永久在线观看| www.av在线| 欧美潮喷videosvideo| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 亚洲一区无码中文字幕| 黄色成年人视频| 成人性生交大片免费看好| 你懂的免费视频| 一级一黄在线观看视频免费| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 国产精品久久久精品三级| 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 粗大挺进尤物人妻中文字幕|