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醫生主講實錄

首先要注意休息,避免勞累、外傷、受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,避免久坐、彎腰、避免負重,可以選擇腰圍固定,休息的時候拿下來。適當的進行腰背肌的功能鍛煉,可以做三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等鍛煉。

口服消炎止痛的藥物,如布洛芬、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸、塞來昔布等;緩解肌肉的痙攣藥物,如鹽酸乙哌立松;甘露醇注射液可以脫水消腫。不能緩解癥狀的需要完善腰椎的核磁共振檢查,排除有無腰椎間盤突出或其他疾病,如結核、腫瘤以及泌尿系統疾病等。

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