內分泌失調吃維生素幾

00:00
1:20

醫(yī)生主講實錄

內分泌失調的患者建議補充維生素e,維生素e對調理內分泌失調有重要的作用。可常吃一些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素e豐富的干果或者是請醫(yī)生指導合理服用藥物維生素e。

另外,內分泌失調的患者在飲食方面品種要多變化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。

另外,在心情方面,要保持愉快,樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 猫咪免费人成在线网站| 91视频一区二区三区| 精品无码人妻一区二区三区品| 日本韩国在线视频| 国产成人精品三级在线| 亚洲一区二区三区免费| 窝窝视频成人影院午夜在线| 欧美性受一区二区三区| 国产精品毛片无遮挡高清| 亚洲国产成人无码av在线播放| 香蕉视频在线免费看| 最近最新中文字幕免费的一页| 国产欧美久久一区二区三区| 久久综合精品国产一区二区三区| 992tv在线| 日本二区免费一片黄2019| 国产一区二区不卡老阿姨| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 久久在精品线影院精品国产| 超清中文乱码精品字幕在线观看| 日本一区二区三区欧美在线观看| 四虎成人影院网址| www.日本在线播放| 波多野たの结衣老人绝伦| 国产精品自在欧美一区| 亚洲av无码一区二区三区dv| 高h全肉动漫在线观看免费| 无码精品久久久久久人妻中字| 啊灬啊灬啊灬深灬快用力| jjzz亚洲亚洲女人| 欧美激情第1页| 国产日韩欧美三级| 亚洲国产高清美女在线观看| 欧美jizz18性欧美年轻| 日本亚洲中午字幕乱码| 动漫无遮挡在线观看| 99久高清在线观看视频| 棉袜足j吐奶视频| 国产一级视频免费| swag合集120部| 欧美日韩国产va另类|