第一、要注意生活有規律,保持心情舒暢,勞逸結合,可以加強鍛煉,養成良好的衛生習慣,避免感染,不要到公共的場所,要禁止劇烈運動,防止意外情況導致出血。
第二、對于一些急性期和重型的患者要絕對的臥床休息,對于慢性的再生障礙性貧血可以參加一定的體力活動,而不必過分地限制,可以參加一些家庭的輕體力活動,可以參加一些體育鍛煉,比如說這個散步、太極拳,這些可以使造血功能恢復。
第三、要預防出血,對于這個活動的時候要防止滑倒或者是外傷,禁止用這個硬毛刷進行刷牙,再就是不要用牙簽剔牙,進食的時候要緩慢,注意避免口腔黏膜和牙齦受損的情況。